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到点醒，咋整
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谈天说地
HJYLYD2006
只看楼主
昨晚十一点睡觉，3点50醒了，😫泡脚，喝牛奶好像没什么用
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2023/03/09
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聪婆婆
沙发
我也是
睡眠质量超差
自问也没啥焦虑或者烦恼的呀
2023/03/09
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我爱晴天88
板凳
如果连续一段时间都同一时间醒，那应该去看下中医调下。
2023/03/09
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好多不对
4楼
翻个身继续睡呗
2023/03/09
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Ada.思思妈
5楼
3__5点是肺经当令，可能是肺气虚了
2023/03/10
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屋企有只傻喵
6楼
因咩事失眠啊
2023/03/10
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猪猪的好妈妈
7楼
数绵阳罗……
2023/03/14
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面向大海20221108
8楼
吃一点谷维素。
2023/03/21
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孤独盛放2395
9楼
喝点酒。。？
2023/03/30
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天天妈妈爱宝宝
10楼
也太早了。
2023/03/30
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