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早饭还可以这样做 !营养又健康!

6624美食&下厨

食材准备:鸡蛋、牛油果、黄油、胡椒粉、海盐
制作步骤:
①将牛油果捣成泥状备用。
②鸡蛋打散加入盐、胡椒粉搅拌均匀备用。
③锅烧热,加入黄油,然后倒入搅拌好的鸡蛋液,在锅里铺平,中小火煎。差不多就可以加入牛油果泥,铺在鸡蛋上,加入适量黑胡椒粉、海盐。然后小心将鸡蛋卷起来,出锅。
最后切块就可以食用喇!!这次比上次做的卖相好了很多,这次鸡蛋加多了一个,油换成了黄油。煎起来感觉比较容易成型。












2023/05/14
全部回帖
未试过牛油果呢
2023/05/14回复
感觉,又营养呢
2023/05/14回复
🈶dd似黑暗料理哈哈
2023/05/15回复
营养美味。
2023/05/16回复
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