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石橄榄石斛煲猪骨,化痰止咳

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百度了下:石橄榄石斛煲猪骨——具有滋阴清热、补肺益气、化痰止咳、益胃生津、滋阴补肾等功效,可以起到改善肺热咳嗽,最近孩子和老妈都感冒,感冒好了变了咳嗽,而且一咳嗽停不下来的,吃了不少药,今天休息在朴*上买了这三种食材,煲返个石橄榄石斛煲猪骨汤。

材料:石橄榄、石斛、猪骨、蜜枣、姜片

做法:将所有的材料洗净,猪骨焯水后冲洗,一起放高压煲煲30分钟,放盐即可,喝的时候有点点苦味,不过喝完很舒服。















 
2023/12/04
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