茅根竹蔗马蹄水～清热润肺

5685美食&下厨

妈妈网_44bkat只看楼主

孩子昨天军训回来，喉咙撕哑
今天去市场买了茅根、竹蔗、马蹄给他煮水喝。
一般市场都有这些，告诉老板多少人喝会给你搭配好，大概十几块

茅根剪断洗干净，甘蔗切开容易煮，马蹄削皮洗干净，家里有胡萝卜可以加进去会更清甜，我忘记买了就没有

加水煮一小时左右
可以根据自己口味加点糖，我不加也很清甜

煮好让孩子当水喝，清热降火，
效果很好

2024/08/31

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月wfj1沙发

现在市场卖的都不是竹蔗，是一般的青皮蔗，不見有竹蔗卖。

2024/08/31回复

松坑妹猪板凳

青皮当竹皮

2024/08/31回复

妈妈网_44bkat楼4楼

月wfj1:

现在市场卖的都不是竹蔗，是一般的青皮蔗，不見有竹蔗卖。

查看原文

我在市场只看到这种了，而且还很稀少，有时还卖光了😂

2024/08/31回复

月wfj15楼

妈妈网_44bkat:

我在市场只看到这种了，而且还很稀少，有时还卖光了😂

查看原文

是呀！我也去市场看过，不見有真正的竹蔗卖。

2024/09/02回复

小韦韦bb6楼

夏天经常煲呢

2024/09/02回复

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