eika食材准备：
节瓜1根（去皮切滚刀块）、咸蛋1颗（蛋黄蛋白分开）、瑶柱1小把（温水泡软）、瘦肉100g（切薄片用盐/淀粉抓腌）、姜片2片、葱花少许。
烹饪秘诀：
1. 热锅冷油爆香姜片，先下咸蛋黄炒至起沙，加瑶柱翻炒出香气，倒入开水煮3分钟，汤色瞬间奶白！
2. 放入节瓜煮软，再滑入瘦肉片和咸蛋白，轻轻搅动至肉片变色，撒盐和白胡椒粉调味，最后撒葱花出锅。
口感亮点：
咸蛋黄的沙糯裹着节瓜的清甜，瑶柱的海洋鲜味渗透汤里，瘦肉片嫩滑不柴，每一口都鲜得跺脚！夏天没胃口时煮一锅，配米饭能连干两碗，清爽又滋补，全家老小都夸你是厨神～
快趁节瓜正鲜嫩，把这道「升级版鲜掉眉汤」列
入本周菜谱吧！简单几步解锁初夏仪式感，厨房小白也能轻松拿捏，喝完记得来告诉我有多香呀～😋
小韦韦bb
nancydu_2008
