我的宝宝满3个月的时候，我也是突然间没有了奶水，之前是宝宝喝都喝不完的，一夜之见就变成这样子了，我当时在网上查了很多的资料，也喝了很多这个汤，那个汤的，其实效果一般，最好的催奶方法是让宝宝多吸，宝宝吸得越多，妈妈的奶水就会越多，当时我不懂这个方法，错过了最佳的补救时间，就是没有奶水后的72小时内用这个方法，奶水会回来的，而且一天要喝3000ml的水，包括汤水、牛奶等等！但是我都坚持到宝宝8个月才断奶，宝宝经常是一饿了我就喂，一个小时也是，两个小时也好，妈妈辛苦点，宝宝受益！还有不明白的可以发短信问我，随时解答！我应该是在这方面积累较多经验的了！希望你不要放弃，坚持母乳喂养！

说起来也回想起三个月的时候确实有一个星期奶水突然少了，虽然不是少很多，但也比平时少了几十ML，当时好担心啊，剩下的勉强够她吃，后来一直喂，慢慢又多起来了。所以还是要多吸

涨奶的时候如果没有来得及喂就挤掉,等奶再次回来,否则容易回奶的.你自己注意多吃营养的食物,汤水最重要,坚持母乳喂养!!

休息好了，奶就会多的还有，你是不是没注意，将奶胀回去了，我有一边奶就是，有天晚上偷懒没挤，第**还有点涨，到第三天奶就明显少了，一直到bb断奶，都没什么胀的感觉如果乳房的奶没吃完的话，你一定要用吸奶器将多余的奶挤出来，排空乳房，这样奶才会多的

休息好了，奶就会多的

还有，你是不是没注意，将奶胀回去了，我有一边奶就是，有天晚上偷懒没挤，第**还有点涨，到第三天奶就明显少了，一直到bb断奶，都没什么胀的感觉

如果乳房的奶没吃完的话，你一定要用吸奶器将多余的奶挤出来，排空乳房，这样奶才会多的

我也有同感，也是给宝宝多吸，有各种因素影响母亲的奶量的，只要给宝宝多吸就会多起来的

我总担心挤了之后下顿宝宝不够吃，所以只挤过有限几次。。。  不过实际上是富余的，而且半夜总胀奶，起来挤不是要花很多时间？？？

我宝宝也刚三个月，快百天了。不会没奶吧！