这么快眼睛就那么大了??恭喜恭喜 我跟楼主差不多,我也是顺产,而且经常看书练习怎么生产呼吸.练功了一个月,每天走路走两个钟,到肚子痛开始到我生完只用了两个钟.九点多进医院,11点05分就生了,呵呵不过我肚子只痛了几下宫口就全开了,之所以生那么久,是因为我没力,是护士最后站在产床上按我的肚子帮我迫出来的.因为我整怀孕期间都吃不了什么东西,所以没有体力.

好羡慕你啊,我都痛了一天,宫口才开了5指,结果是医生帮开的才生出来,我6点就进产房,9点多才生出来,

BB好抵打啊。　　　我同你的情况差不多，都是半夜破水，第二天九点就生左了，期间真正疼大约是六个钟，最疼都是后边三个钟。但我没做运动，由半夜开始就不肯吃野，因为觉得太疼了一心想开刀，听讲开刀前六个钟是不可以吃野的，所以一直撑住，后来医生不肯开刀话我可以生，也没想到入产房一个钟就生左了。我临生果个月吃芝麻糊几次，都是听人地讲会好生点。都不知是否同里样野有关，生果阵已经没力，BB自己出左来了，而且BB的头发好黑好多。　　不知是不是太疼现在好像没咩野感觉。哈哈

我跟你一样呢,真正感觉到肚子痛也就两三个小时就生了,主要是当时我一直上班,而且还要转公交车呢,然后每天散步起码半小时以上.朋友们都说我是看奥运火炬后,宝宝赶着出来了.经验就是:不管肚子多痛,都要吃东西,特别是朱古力,红牛饮料这两样,补充体力

多谢各位的 ，大肚的时候都曾经幻想过BB的样，但心里面最后都喺叫自己唔好考虑甘多，最紧要系BB健康平安出世，我埝哩个都喺系各位的最大愿望！

我在省医生，上医院孕妇课时可以报名参加雅培公司组织的拉玛泽呼吸法学习。不过个人认为，其实呼吸法好简单的，唔一定要参加学习班，网上都有好多资料可以帮到你。只要你自己搞明白，稍微练习一下就得了。 不过记住生的时候要淡定，如果唔喺，到时咩都唔记得点做。我听唔少人讲过的，呵呵

讲起生的时候吃咩就好笑了。
半夜两点，我妈听我话作动，她就即刻起身蒸咗只蛋，同煮熟两只番茄。为咗有力生，我在待产房就一口气吃晒了。不过事后埝翻起，点解甘似减肥餐的？没热量没能量。。。 五点半，我带住半打葡萄适同一排朱古力入产房。阵痛期间基本都没心机吃嘢，就喺饮葡萄适。到天光了，护士叫我叫家属买早餐。混乱之间，我就话要白粥。后来，来巡视的医生见到我碗白粥，感叹到：“甘悭皮啊，连块肉都没？！俾产妇吃白粥。。。”
唉，所以都难怪八点半宫口开齐，用力时间到的时候我没力了。好彩仲有一排黑朱古力，我博命塞晒落口，先恢复d体力冲刺。当时吃得好狼狈，留咗d在嘴角。出产房的时候，LG见到褐色嘢，仲以为我痛到咬破自己嘴唇了。
所以，各位JM要吸取我的教训，临产的时候一定要尽量多吃高热量的嘢啊

因为有月嫂照顾BB，我坐月都无所事事，都系在电脑同电视前度过。而且都希望早d同大家分享经验同吸取教训嘛

多谢晒甘多位的花花！Jerry仔满月啦，个样都变咗好多啊，有相为证

话咁快又一年了，Jerry仔就快一岁十个月大。贴头他训那张床仔最近准备转出去，有兴趣的MM可以睇睇这个链接：http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1556139&pid=27435210&page=1&extra=page%3D2%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D620#pid27435210

附上Jerry仔最近的相，好大个仔啦，仲好多嘢讲添，正口水仔！

谢谢楼上夸奖！