生了小孩一年多了,可肥胖的身材还是没有丝毫的减下去。看着往日的漂亮衣服不能穿,逛街时看着靓妹装也只能叹气,肥胖的身体也让我感觉自己老了好多,往日的风采都没有了。真的心里好难过。JM们,谁能告诉我什么方法减肥最快又最有效啊。呵呵,当然费用不要太贵的啊!等待JM们的指导与帮助有没有JM听说过盖氏1+7和晶馨儿这两种减肥药的啊?刚在网上看到的,承诺一个月减10斤,未减到10斤退款哦。有人试过吗?[ 本帖最后由 wlp7248 于 2008-6-25 14:42 编辑 ]
eyesome木瓜:亲可以自己做DIY的减肥精油配方的:神奇精油 打造魔鬼身材魔法第一招:瘦小腹配方:小腹越松垮,越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴,若是子宫或是肠胃不佳的人,这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。 方法: 可以往上以螺旋方式拍打,之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小,否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式,直到按摩的部位发热为止。 注意:尽量避免饭前饭后1小时按摩,以免造成胃下垂。 魔法第二招:丰胸 配方:天竺癸2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏仁或荷荷芭油30ml方法: 每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每边乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油),用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少,丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。注意:用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。 魔法第三招:瘦大腿配方:东方女性大多属于梨形身材,下半身特别容易浮肿,建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴方法: 按摩时可将肉往上推,或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉,至于大腿后面较难处理的赘肉,只要往上提推即可。魔法第四招:手臂 配方:手臂是淋巴结汇聚之处,只要是减肥后期运动量不佳或新陈代谢不佳的人,都容易有赘肉堆积。以基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴方法: 由于手臂平常总在活动,会比其它部位结实难受,将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。希望可以帮到你哈!有其他需要了解的可以联系我哦:QQ:850596263查看原文这些真的有用吗?那些东西去哪里找啊?