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寻求快速有效的减肥法

259514时尚扮靓

生了小孩一年多了,可肥胖的身材还是没有丝毫的减下去。看着往日的漂亮衣服不能穿,逛街时看着靓妹装也只能叹气,肥胖的身体也让我感觉自己老了好多,往日的风采都没有了。真的心里好难过。
JM们,谁能告诉我什么方法减肥最快又最有效啊。呵呵,当然费用不要太贵的啊!

等待JM们的指导与帮助

有没有JM听说过盖氏1+7和晶馨儿这两种减肥药的啊?刚在网上看到的,承诺一个月减10斤,未减到10斤退款哦。有人试过吗?

[ 本帖最后由 wlp7248 于 2008-6-25 14:42 编辑 ]
2008/06/23
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welyqiwelyqi沙发
我也想减,一直没有办法坚持下来.
2008/06/23回复
小妃小妃板凳
可以找我的贴子看一下,希望能帮到你。
2008/06/23回复
LZ,,你一餐饭吃的东西多吗??
我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...
过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,
到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜
有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....
平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.
我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..
不敢吃宵夜啊..
2008/06/23回复
音子音子5楼
我也寻求中,前段时间在团购版见有团购东川路一家美容院的减肥帖子.现在找不着贴子了.也不记得是哪家美容院了.郁闷中.
2008/06/23回复
亲可以自己做DIY的减肥精油配方的:

神奇精油 打造魔鬼身材
魔法第一招:瘦小腹

配方:小腹越松垮,越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴,若是子宫或是肠胃不佳的人,这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。

方法: 可以往上以螺旋方式拍打,之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小,否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式,直到按摩的部位发热为止。

注意:尽量避免饭前饭后1小时按摩,以免造成胃下垂。

魔法第二招:丰胸

配方:天竺癸2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏仁或荷荷芭油30ml

方法: 每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每边乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油),用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少,丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。注意:用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。

魔法第三招:瘦大腿

配方:东方女性大多属于梨形身材,下半身特别容易浮肿,建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴

方法: 按摩时可将肉往上推,或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉,至于大腿后面较难处理的赘肉,只要往上提推即可。

魔法第四招:手臂

配方:手臂是淋巴结汇聚之处,只要是减肥后期运动量不佳或新陈代谢不佳的人,都容易有赘肉堆积。以基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴

方法: 由于手臂平常总在活动,会比其它部位结实难受,将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。

希望可以帮到你哈!有其他需要了解的可以联系我哦:QQ:850596263
2008/06/23回复
谢谢JM们提供的消息! 我除正常三餐,基本不吃其它什么零食,我不爱吃零食,三餐吃的也是一般,不算多,唉,就这样也还是胖啊!
我想问一下针灸有没有痛啊?会不会对身体有什么损伤啊?大概在多少费用啊?
2008/06/24回复
eyesome木瓜:
亲可以自己做DIY的减肥精油配方的:神奇精油 打造魔鬼身材魔法第一招:瘦小腹配方:小腹越松垮,越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴,若是子宫或是肠胃不佳的人,这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。 方法: 可以往上以螺旋方式拍打,之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小,否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式,直到按摩的部位发热为止。 注意:尽量避免饭前饭后1小时按摩,以免造成胃下垂。 魔法第二招:丰胸 配方:天竺癸2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏仁或荷荷芭油30ml方法: 每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每边乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油),用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少,丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。注意:用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。 魔法第三招:瘦大腿配方:东方女性大多属于梨形身材,下半身特别容易浮肿,建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴方法: 按摩时可将肉往上推,或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉,至于大腿后面较难处理的赘肉,只要往上提推即可。魔法第四招:手臂 配方:手臂是淋巴结汇聚之处,只要是减肥后期运动量不佳或新陈代谢不佳的人,都容易有赘肉堆积。以基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴方法: 由于手臂平常总在活动,会比其它部位结实难受,将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。希望可以帮到你哈!有其他需要了解的可以联系我哦:QQ:850596263
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这些真的有用吗?那些东西去哪里找啊?
2008/06/24回复
我就在做针灸,一个月瘦了7斤,晚饭基本不吃主食,一定要节制饮食。
我做的针灸是磁针,不扎破皮肤的,有点像拨火罐,如果身体内有湿气,做完后的印子就有紫红色,价格2000元/20针,我的打了8折,1600元。
别的妈妈是做的什么样的?价格多少呢?
2008/06/24回复
2008/06/24回复
听说针灸会反弹啊?会不会啊?还有喂奶期间能做吗?
2008/06/24回复
上班没什么时间运动啊
有没有JM听说过盖氏1+7和晶馨儿这两种减肥药的啊?有人试过吗?
2008/06/25回复
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