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鸡蛋怎么吃最营养?

210416怀孕妈妈

鸡蛋怎么吃最营养?我平时都是煎左滚汤的。请姐妹们给点宝贵意见。
2008/06/26
全部回帖
做牛奶鸡蛋布丁~
2008/06/26回复
用蒸的会比较好
2008/06/26回复
最好是水煮吧
2008/06/26回复
我是直接整个煮啊,每天早上起来一个鸡蛋(我是吃那种很小很小个的土鸡蛋,好象是10块左右一斤的哦~)加一杯牛奶~~~
2008/06/26回复
邓儿的妈:
做牛奶鸡蛋布丁~
查看原文
这个怎样做啊?
2008/06/26回复
慧荷慧荷7楼
水煮保持的营养最多,如果吃腻了,可以蒸水旦
2008/06/27回复
我家也是白水煮蛋或蒸水蛋
2008/06/27回复
鹌鹑蛋营养更丰富哦!!
2008/06/27回复
我是整个用水煮的
2008/06/27回复
水煮蛋,呵呵,从中期开始一天一个,听说宝宝皮肤会白,希望有效吧,像我们两公婆就不好啦
2008/06/27回复
我都是吃水煮蛋
2008/06/27回复
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