cenxi3721
大鼻鼠妈妈
\甘靓啊
怎样拍好唯美孕妇艺术照
偶然闯进这个论坛，感觉论坛的交流气氛不错，也看了一些准妈妈的自拍照片和一些影楼的“孕味照片”，我想就摄影的角度和各位交流一下。
从论坛上看到的照片，从摄影的角度看有着种种的不足，当然我不便一一点评。不过许多都是共通的问题，为各位准妈妈能留下更有意义艺术感纪念照，我想毫不保留地与大家交流。
在写本文之前，我在百度上搜索了“如何拍好孕妇照”、“怎样拍好孕妇照”等相关内容，试图从别人的经验中吸取点好的东西，同时避免重复，如果别人有现成的东西我又认同的话，直接发个链接指引，免得我多打些字，也避免抄袭盗版之嫌。但结果令人失望，一无所获！
这样，只好自己人从头到尾打字写出来了。搜索的结果也在我的意料之中，毫不奇怪。因为，没有谁是象拍婚纱那样专业拍孕妇的，以前甚至羞于谈拍孕妇，只是近年才逐渐兴起来，裸体婚纱都已成赶时髦了，孕妇有什么不可以拍的？再有，随着数码相机的普及，不用第三方冲晒，自拍也轻易实现了，留下孕期美好的照片，已成一种时尚。只是没有人从“理论高度”总结好拍摄孕妇的知识，影楼也好，自拍也好，总有这样那样的问题，人们找不着北。我敢说，我是拍摄孕妇理论创新的第一人！
闲话少说，言归正传。下面，我从自拍角度谈我对孕妇摄影的看法，适合于家庭自拍，不适合影楼摄影者，如果影楼觉得有帮助的话，也可以继续看下去。
一、几相关个概念
摄影与照相 严格来说，摄影是一个广义的词，它应该是包括前期的景物的选取，或模特的选择，景物的拍摄等等，拍摄的过程还有后期制作，包括照片的冲洗和一些特殊的处理，对于相片的组合等等。同时它也是一种思维的过程。而拍照只是摄影的一个狭义的解释，主要是指运用摄影器材将景物拍摄下来的过程。摄影其实也是照相，只是它是一类特殊的照相，强调艺术，强调风格，强调品位……通俗地说，我曾经打个比方，照相就是写字，摄影就是书法！
数码暗房 数码暗房也就是数码照片的后期处理，因为通常用软件Photo Shop来完成，一般又称为PS（Photo Shop的缩写）。当然不止是用Photo Shop，其它的图像处理软件也泛称为PS。
二、摄影目的和要求
上面谈概念中我已说到了摄影和照相的区别。有人说，知道想拍什么，要拍什么，突出什么，如何拍出美感，这才叫摄影，这也是对摄影另一种诠释，我是赞同的。孕期摄影，目的是拍出女性在特定时期的体型和当孕妈咪的美感和幸福感。因此摄影要求有三：其一，主体是孕妇，要突出体型的变化。这就要求尽量用大光圈，用浅景深尽量虚化背景，以侧面为主；其二是要露出幸福的微笑，笑不露齿为好，不宜大笑。因为这不是旅游，不是开PARTY；其三，光线要求突出隆起的曲线，要和背景有反差。此外，如果和丈夫等其他人合影，表情要一致协调，视线要协调。简而言之，就是要把孕妇的形和神拍好！
三、器材的准备
1、照相机 相机的选择有传统的胶片相机、数码相机两大类。传统的胶片相机，拍孕妇有两大硬伤：一是非所见所得，拍摄的效果要拿到照相馆冲晒后才知道，全部糊了又得重来，等有心情有时间重拍已时过境迁；二是必须经过第三方冲晒，成本高，保密性差，如果同时拍有私密照片的话不保险；因为不是专业摄影的，拥有传统单反的胶片相机没几个，在此不我多提。
鉴于上述原因，笔者推荐用数码相机，其优点也正是传统胶片相机的缺点：所拍所得，不需要冲晒，成本低，后期投入几乎零成本，而且方便快捷。另最大的优点是方便后期处理。关于数码相机的选购，网上搜索一下，不少这方面的介绍，在此不再赘述。数码相机成像质量的优劣，按此排序：数码单反＞旗舰DC＞普通DC，普通DC中又以小CCD的卡片机最差，但总好过几百元的传统傻瓜胶片相机。一般来说，有手动功能（有ASM模式）的更好，象素有500万左右足唉！因为一般你不会把这些照片放大挂于厅堂中，在电脑观看便可以了，800万以上象素只是浪费空间（如果你想晒大幅照片别当别论）。现在所有的数码相机都能满足要求，不要抱怨自己的相机象素太低！高档的相机最好用快门线，低档的相机是没有这功能的。
2、三脚架 拍摄时因多在室内，而且不象照相馆那样有辅助的灯光，光线不足，最好有个三脚架。用三脚架拍摄，一时保证相机不会抖动，二是方便自拍，三是可以在一定空间自由摆放，这样准妈妈可以自己一人完成，用10秒定时自拍就可以了。一般买个1.3M以上，50元左右的可以了。相机的底部，都有一个三脚架固定螺丝孔，安装上云台上的螺丝就行了。如果没有三脚架，可以用桌子等权作替代，实际操作你会倍感不便，角度和高低不好控制。
3、反光板 用反光板可以给背光面补光，非专业摄影一般没有专用的反光板，可以用一些面积大一点的白色泡沫板来代替，比如购买冰箱、电视机、洗衣机、抽油烟机的堑泡沫板。
以上几项必备器材，有条件买就买，没条件买就借，借不到就因地制宜。
四、实战要领
1、选景及采光 选景主要有室外和室内，选景的基本准则是背景简洁，有一定的反差。采光尽量用自然光，不推荐用闪光灯。在光线不足时，三脚架尤其重要！因为你不可能象我一样1/20的拍摄速度保持不抖，“铁手功”不是一日之功！
室外 最好是花草树林，湖边。尽是避免电线杆，电线，旗杆等干扰。尤其是拍摄时不要出现头上长树，长电线杆等现象。在室外，最好选择天气晴朗，避免烈日，一般在早上或者傍晚比较好。如果是窗外夜景，记得要用防红眼和后帘同步闪光模式，依然推荐用三脚架。
室内 室内最好选择空间相对大，采光良好，墙壁洁净的一面，背景昼不要有任何东西杂物。采光用自然光最好，尽量拉开窗帘，因为窗帘颜色会影响照片的颜色。用人工照明辅助时，最好是日光灯。在室内，更不推荐用闪光灯，因为会有深深的阴影，会出现高反光区，直接影响照片的美感。在窗台边拍摄时，往往会背光，这时候就需要反光板了，当然，也可以利用逆光拍摄剪影的艺术效果；在一边强光，一边较暗的情况下也需要反光板进行补光。看论坛上的照片，普遍的现象是手抖不清晰，或者是闪光灯阴影和高光反射。
2、相机的设定 数码相机都可以通过菜单进行参数设置，重要的是几个指标：
分辩率：也就是照片的大小，一般500万象素可以了，2560X1920。如果你对构图没有把握，用大象素拍摄可以方便后期裁剪。
白平衡：一般可以用自动，如果你有点摄影基础，在室外可以根据天气选择日光或者阴天等，在室内可以选择日光灯或者白炽灯。
ISO值：一般来说，ISO越低，画质越细腻，在光线不足时可以选择次低，切忌选择最高的ISO。通常是用80、100，320以上不要用了！
光圈快门：如果你的相机有自动模式，建议用光圈优先模式（A模式），室外时光线充足情况下，一般光圈在5.6－7.1左右，快门由机器自动而定，在室内，光圈可设最低值，此时的光圈是最大的。在大光圈，长焦距的情况下，容易获得背景虚化的效果。
3、取景构图 一幅照片视觉效果好不好，构图很关健。要避免太满和主体太小，太满有窒息感，主体太小又不突出，变成拍景物，人体不要正中间，视线方向要留一定的空间，不然会有“面壁”的感觉。许多相机有“井”字形的构图框，可以辅助构图。同时要注意扬长避短，比如如果腹部有明显的妊娠纹，可以利用光线阴影进行“避短”，如果你对胸部或者臀部有自信，也可以“扬长”，可以拍全身，也可以拍局部。
4、视角和姿态 视角也就是拍摄的角度，一般以平视或者稍仰的角度拍摄，坐姿时可以用仰拍。姿态（POSE）以自然为主，关健是手的摆放，以微笑自然叉腰或者抱腹为佳的，或者可以手拿一些与宝宝相关的道具。手的动作避免过份夸张，拍摄前可以化淡装。拍摄时尽量暴露腹部，突出隆起的曲线，侧面的效果最好。穿上或者披上半透明的薄纱，若隐若现，也是另一种视觉效果。
5、拍摄 选择好场景、采光和角度后就可以进行拍摄了。可以由丈夫、朋友来进行拍摄，也可以孕妇自己定时拍摄。由他人拍摄时，相机如果有快门线最好，没快门线，就手不离快门，选准时间，轻按快门，不要用力一按到底。一般的数码相机是半按快门进行测光对焦，全按快门进行拍摄。许多拍摄者都习惯在拍摄时用“一二三”来提示被拍对象，我不提倡这样，这样更容易使被拍者表情紧张。我就习惯在谈笑中没提示，抓好表情的瞬间拍摄。当然最笨的办法就是轻说“茄子”或“田七”。怀孕不光是孕妇的事情啊，我觉得夫妇来点合影，并配一下诸如给小宝宝的降生准备的一些物品作道具，效果也是不错的。
五、后期制作
数码摄影时代，有人说拍摄只得一半功夫，这有一定的道理，也说明后期的重要。有时，拍出来的效果不尽如意，比如色调、光线等，可以通过后期进行调整处理，也就是前面所说的PS，构图不如意时，可以进行适当的裁剪。有时脸上或者身体皮肤会有“痘痘”或者“疙瘩”，皮肤不够光滑，也可以通过后期进行美容。或者，你怀孕没条件到漂亮的风景点进行拍摄了，也可以通过PS，换背景，出来的效果就是你挺着肚子在某风景点上拍了，做得好可以乱真！这也是我的强项，哈哈！当然，还可以配上背景音乐，制作成电子相册或者动态屏幕保护，与亲戚朋友分享，效果是非常震憾的！
六、其他建议
孕期拍照，建议从第三个月腹部有明显隆起开始拍摄，以后每月至少拍一次，每次多拍几张，选择好的保存，直至到足月临产。
孕妇也可以婆媳合影，但我告诉你，不可以和家公单独合影！要就来个全家福！
宝宝出生后也开始拍摄，六个月前每半个月拍一次，因为六个月前变态是最大的，变化也是最快的。六个月后每每月拍一次，一岁后每半年拍一次，一岁以前忌用闪光灯拍摄，三岁后每年至少拍一次，这样可以完整记录宝宝成长的轨迹。
我看到坛子里有一贴孕妇照片，可以称得上是上乘之作，可谓形神俱佳，而且突破了一般影楼采用平光的模式，很有艺术感，大家不妨参考一下这贴子：狂有艺术感的大肚照！（见文末图）
以上是我花了一晚时间一气呵成写就的，有些内容可能重复杂乱，如有错漏，欢迎批评指出并补充。也欢迎交流！有时间再写一篇如何拍摄宝宝照片的文章。
有关数码相机（包换DV）的选购、摄影技巧、后期处理等知识，欢迎交流，我的QQ是：630388075
cenxi3721楼
ccys0426
