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请求各位指教：瘦肉水应该怎样做，才能最好地保存其营养？
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谈天说地
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ELAS
81楼
我都试炖一下先～～～谢了
2008/07/04
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sallycp
82楼
干吗要将肉剁碎了用清水泡两个小时
2008/07/04
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sallycp
83楼
我都是剁好了直接放点水蒸的
2008/07/04
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typzyh
84楼
先学下来,然后面壁去.
我女儿一岁半了,可真还没吃上两三回呀.
2008/07/04
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丘草
85楼
炖和蒸有什么区别啊，请问具体是怎么做的？
2008/12/02
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秋秋78
86楼
原来有这么多做法啊,学习了
2010/04/23
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ELAS
sallycp
typzyh
我女儿一岁半了,可真还没吃上两三回呀.
丘草
秋秋78
