我还是赞同三餐饭量好，五谷杂粮都吃。身体才棒棒。

不是说，燕窝不含激素的咩。。。。。

楼主你自己养颜就算啦,这么小的孩子就不要吃了
营养太好,不一定是好事啊!
饮食均衡搭配就好,加强锻炼,比吃一斤燕窝还强

有道理

据《本草纲目.拾遗》上记载：燕窝“甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药。”燕窝还能补肾益气，和中开胃，对虚痨、咳血、腹泻等病症有良好疗效。

      本人一向有食开燕窝，但一向以不浪费为原则，因此有以下的饮食建议：

1、如果不是送礼而是自用的，我建议不用买燕盏（买燕条或燕饼，燕角或燕碎也可以），无谓花D冤枉钱；

2、有问过印尼燕窝店老板，建议买印尼出的金丝燕的燕窝，因为口感好。其中买燕角最香，营养价值高。另外，金丝燕与血燕的营养价值机乎一样，所以无需买血燕。

3、份量： 1大人/6-10克/1次（干燕窝计算），多了也吸收不了，无谓浪费。

4、每周一至二次就OK了（大人）。

     吾知到以上答案帮吾帮到手，至于价格，各地有各地方的不同，提醒要去一些老字号，或相熟的店进行购买。

一斤才有批发价,便宜很多滴,呵呵.

谢谢这位MM,已经短您了.

其实我倒不觉得燕窝是什么补品，只不过比较稀少，价格贵一点而已。呵呵

只是燕窝的氨基酸比较多，所以宝宝吃好，我儿子发烧了一个星期，瘦了很多，现在开始每天吃一匙梗，应该可以吧，不能吃多，妈妈说燕窝难消化，所以没敢给多，妈妈网好像有个叫“琅琅妈”的做燕窝。

到底吃燕窝有什么好处啊。。。。。求助

据《本草纲目.拾遗》上记载：燕窝“甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药。”燕窝还能补肾益气，和中开胃，对虚痨、咳血、腹泻等病症有良好疗效。

这是我买的血燕：

价格是：21.5元/克 （据说是最顶级的那种了），随便挑了一个称称：8.3g....



还有白燕：


这个是：19元/克的，虽说不是顶级的，但据说自己吃的话这已经是很好的那种了......

（大伙都说白燕好，所以买了500g，呵呵）

大家觉得有没有买贵啊？给点意见呀

留印，收藏，想买，但怕买到假D ，呵呵