轻松带宝宝——泠泠的育儿宝典
53664289婴幼育儿
我经常在公园里遇到和我一样遛宝宝的妈妈,交谈中有时会听到她们的诉苦:
夜里要起来很多次,孩子总是不睡觉,不肯吃辅食……
我想说其实带宝宝也可以很轻松很享受,只要坚持父母引导的原则,而不是以孩子为中心。
我想,我们的生活之所以一团糟,是不是因为我们太在乎我们的孩子了,以至于颠倒了养育孩子的原则。
不是宝宝想吃就吃,想睡就睡,而是妈妈认为到时间吃才吃,到时间睡才睡。
请注意,我所讨论的不是一种理论,一种育儿方式,而是由人生价值观形成的一种原则。假如你不接受夫妻关系优先于亲子关系,假如你习惯以孩子为中心,可能你会错误地以为,我只是在晒命~
其实,我是很诚恳地分享如何更有智慧地去爱孩子。
1、母乳喂养的宝宝可以睡过夜
我也试过及其痛苦的月子时期。母乳不足,宝宝不肯睡觉,夜里总是起来喂奶……
一开始母乳不足,宝宝吃80毫升时我只有60毫升,宝宝吃100毫升我只有80毫升,后来挤够150毫升时宝宝分左右了,吃了左边奶不吃右边,吃了右边就不吃左边,真让人哭笑不得。
让宝宝越来越多地吃到母乳是我一直努力的事情。多喝汤水(特别是鱼汤),用挤奶器挤奶,……经过漫长的月子,渐渐摸索出喂养心得,宝宝以母乳为主,配合全家人的时间,每天吃五顿,在早上八点,中午十二点,下午四点,傍晚七点和夜晚十点定时喂养,喂奶——清醒(拍嗝、游戏)——喝水——睡眠是每个喂养时段的固定活动。
吃得好吃得正确才能睡得好。两个月之后,宝宝第一次完整睡过夜,从晚上十点半到早上七点,醒来后是开心的笑容,再之后,是每天有规律的白天三次小睡,傍晚一次小睡。宝宝的时间规律可以预期,于是我可以松出时间处理家务,学习辅食制作以及查阅养育孩子的经验。
渐渐发现,好多妈妈都有着相同的困惑和尴尬,如果不是有网络,女人生育的快乐与痛苦是没有办法和别人真实分享的。不同的妈妈养不同的孩子,各家有各家的一本育儿经。如果不是我的师母鼓励我使用《从零岁开始》,如果不是有《从零岁开始》教导我具体的做法,我无法想象今天的我是一个怎样的妈妈。
我鼓励所有带着零岁宝宝的妈妈,坚持由你来引导孩子吧,不要把家长的权柄随便交给孩子。
[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-17 13:24 编辑 ]
2008/07/29
精选回帖
2007031119楼
没有天生好带的孩子。好带的孩子都是经过适当的教导才能培养出来的。父母引导很重要,不要让孩子成为你们的中心,试图放弃自己的正常作息来满足她。否则,孩子长大也会不断的要求,很难听话。
2008/07/30回复
cnlilyee32楼
同意,BB是有不同的气质类型的。LZ对喂养BB是花了很多心思的。 相比之下,我比LZ更轻松,也没看过这本书,估计我的BB属于温良气质一类,自然养成好习惯,而且天生更顺应大人。 比如这些天BB晚上睡得早点,早上起来的早了,但我还是需要睡眠,开始BB还哼唧,现在可以睁着眼睛自己玩会又陪我们睡了。
2008/07/30回复
colza173楼
请问LZ,多大的BB才可以训练睡过夜?我BB刚满月,现在已经可以隔三小时吃一次人奶,每次约90-120ML不等,(我在泵出来喂他的)深夜2点和5点的两次奶,我是喂他吸RF,奶量估计是40-60ML,因为BB一般吸5-10分钟就会满足地睡着
2008/09/02回复
1970/01/01回复
风了210楼
赞成LZ的育儿方式。分享一下我宝宝的情况,并向LZ请教一些问题。宝宝今天80天,作息时间表如下:6:00-7:00,醒来7:30-8:00,吃奶160ML8:00-9:00,玩9:00前后,小睡一个小时左右(睡觉时间不能确定,有时四十分钟就醒了)11:00-12:00,吃奶160ML12:00-13:00,午觉两个小时(经常中途会醒,又要重新哄才能睡着,否则就直接起床不睡了)15:30-16:00,吃奶160ML16:00-17:00,散步17:00-18:00,小睡半个小时左右18:00,洗澡19:30-20:00,吃奶160ML20:00后睡觉,夜里一般1点至2点间醒来吃奶。遇到的问题:1、白天的睡眠不稳定,时间不长,而且有时吃完就要睡,这样睡的时间一般不长,不知道要不要弄醒好。怎样可以让他睡久一点呢?2、以前都是抱着睡着再放下小床睡,这两天开始训练他自己入睡。但时间比较长,有时他会一直哭,不肯睡。只好抱起来哄,抱起来继续哭,又放下小床,如此反复,不知道他是自己睡不着还是在闹觉。有吐奶现象,给训练自己入睡带来困难,怎样解决?3、晚上八点吃完后,第一顿夜奶在一两点之间,第二次醒来通常在六点,醒来又要吃奶。可这顿我不想给他吃,想按照规律作息等到7点半再吃。这时他就会哭,给水喝也哭,不知道这个问题怎样解决好?4、见LZ建议晚上十点半吃最后一餐,慢慢训练睡过夜的。可是宝宝在八点吃完后,十点是不会吃的。那他的夜奶是不是比较难戒?而且戒了以后每天只吃四顿,好像不太够噢。好像很久不见LZ上来了,不知什么原因?盼赐教。
2008/10/12回复
煮酒品茶235楼
楼主你好,我儿子现在7个月零4天.一天的作息时间如下: 早晨7:00: 起床(吃奶150ML,,拉臭臭) 9:30: 下楼散步喝果汁(80ML左右) 10:00: 小睡(半小时到一小时,在楼下推车里睡) 中午12:00: 吃奶(180ML) 下午1:00; 午睡(一个半到两个小时) 4:00: 吃奶(150ML) 4:30: 下楼散步 6:00: 小睡(半小时) 7:00: 洗澡 晚上8:00: 吃奶加米糊加蛋黄(奶150ML,米糊40ML) 9:00: 睡觉两餐奶之间或刚睡醒我都给我儿子喂些白开水,4个月左右晚上已经不用吃夜奶了,且每餐都能吃180ML,现在7个多月了却只能吃150ML,反而吃得还少,有时晚上3,4点还要吃一次夜奶,现在该吃粥了,不知安排在什么时间吃较好,吃了粥会不会影响到奶的量,麻烦楼主给分析分析,谢谢.
2009/02/19回复
梦走过的地方255楼
等了泠泠很久,希望再回到这里指导我们的育儿苦恼。现在女儿一天的生活如下,真希望泠泠快快上来分享。(九个月)晚上9:00左右-7:00 睡觉7:30 牛奶200ML+粥8:30-10:00 会所玩10:30 左右小睡,半小时左右12:00 牛奶150+粥或米糊(半碗)1:30-2:00 午睡一小时至两小时4:00牛奶150+粥或米糊(半碗)5:30-6:30 会所玩8:00 洗澡8:30 牛奶220ML后睡觉**吃一点小食,水果、蒸蛋或饼干。现在的问题,上午的小睡时间太短,中午的午睡也不能保证时间,睡觉时间也不能固定。我希望能固定每天大概同一时间午睡,但奶奶基本上是让她自然睡,她入睡的时间不确定,睡的时候也不确定。总的睡眠时间是不是太短了?晚上睡着后有时会做梦哭醒,不安稳。入睡方式最成问题,还没养成自己入睡的习惯。
2009/09/13回复
晓晓公主256楼
我囡囡9个多月了,作息时间如下: 7—8点:醒了喝奶210又睡 10点起床:点心或150奶 11:30—12:00:吃粥1碗半 14:00多洗澡后喝奶睡觉 17:00睡醒,醒后水果 18:00多吃粥1碗半 21:00洗澡后喝奶210 22:00——23:00睡觉到天亮7·8点。。请问楼主这样好吗?
2009/09/13回复
1970/01/01回复
全部回帖
我觉得刚生完时,多用吸奶器的效果会很好的!
2008/07/29回复
泠泠月光楼6楼
《从零岁开始》是一本由美国的一对基督徒夫妇写的育儿教材,他们同时也是医学博士。
因着这套教材,许多濒临绝望的妈妈享受到了带孩子的乐趣。我从怀孕的时候就开始学习这本教材,到现在,儿子快九个月了,还在学习和应用。
国内版本的出版社是广东经济出版社,据说网上有卖。
因着这套教材,许多濒临绝望的妈妈享受到了带孩子的乐趣。我从怀孕的时候就开始学习这本教材,到现在,儿子快九个月了,还在学习和应用。
国内版本的出版社是广东经济出版社,据说网上有卖。
2008/07/30回复
泠泠月光楼8楼
??当宝宝一觉到天亮以后,听到最多的话是:你家孩子真好带。
??还常常在妈网看到许多人很担心地说:昨天孩子夜里一觉睡到早上8点,怎么办?吃奶少会不会营养跟不上。
??如果有蜜蜜问我如何让孩子睡得有规律,我都会告诉她们:去中山三路的以撒书房,买一套《从零岁开始》的书,上面有非常详细的做法。
??与一些让孩子自己做主的理念相反,我相信父母应该引导孩子并且在对他们好的事情上予以训练。
??从孩子来说,不帮助自己的孩子睡过夜是残忍的行为,连我们成年人每天夜里起来几次都受不了,何况那么脆弱的婴儿,他们的神经系统尚未发育好,他们需要父母帮助他们睡过夜。
??从夫妻关系来说,孩子整夜睡眠得好,才不会影响父母的床第生活,更不会干扰第二天要一早去上班的爸爸的睡眠。当妈妈们帮助自己的宝宝睡过夜,爸爸们每天早晨醒来时都精神充沛,他会更爱这个家。父母彼此相爱,是家庭的基础。
??睡过夜只是一个开始,但是它传达了一个信息:是妈妈而不是宝宝决定什么时候该睡,什么时候该起床。这在以后的教导中是一个好的开始,父母有管教孩子的权柄。
??尽早让孩子睡过夜,是收回他在这个年龄阶段想做什么就做什么的自由,这样才不会在你无法忍受一夜又一夜的忙乱而崩溃后决定管教已经一岁多的他时遭到孩子的抗拒。哪个孩子会愿意被父母收回已经有的自由呢?
??还常常在妈网看到许多人很担心地说:昨天孩子夜里一觉睡到早上8点,怎么办?吃奶少会不会营养跟不上。
??如果有蜜蜜问我如何让孩子睡得有规律,我都会告诉她们:去中山三路的以撒书房,买一套《从零岁开始》的书,上面有非常详细的做法。
??与一些让孩子自己做主的理念相反,我相信父母应该引导孩子并且在对他们好的事情上予以训练。
??从孩子来说,不帮助自己的孩子睡过夜是残忍的行为,连我们成年人每天夜里起来几次都受不了,何况那么脆弱的婴儿,他们的神经系统尚未发育好,他们需要父母帮助他们睡过夜。
??从夫妻关系来说,孩子整夜睡眠得好,才不会影响父母的床第生活,更不会干扰第二天要一早去上班的爸爸的睡眠。当妈妈们帮助自己的宝宝睡过夜,爸爸们每天早晨醒来时都精神充沛,他会更爱这个家。父母彼此相爱,是家庭的基础。
??睡过夜只是一个开始,但是它传达了一个信息:是妈妈而不是宝宝决定什么时候该睡,什么时候该起床。这在以后的教导中是一个好的开始,父母有管教孩子的权柄。
??尽早让孩子睡过夜,是收回他在这个年龄阶段想做什么就做什么的自由,这样才不会在你无法忍受一夜又一夜的忙乱而崩溃后决定管教已经一岁多的他时遭到孩子的抗拒。哪个孩子会愿意被父母收回已经有的自由呢?
2008/07/30回复
泠泠月光楼9楼
?和宝贝去散步,是一天当中最高兴的事情之一,抱着他在怀里,说着笑着,编“我是小乖乖,妈妈抱在怀”之类的儿歌;或者用小车推着他,在林荫道上欢快地歌唱,东张西望……
??过于一直以为下午比较好,因为冬天的缘故,下午四点的阳光是那么的舒服,小朋友都出来了,这家的文文,那家的莹莹,……宝贝不动声色地看着,谁知道他到底想什么呢。可是我发现也有个问题,就是每次都很困倦地回去,小睡后洗澡太晚,影响他上床睡觉的时间,九点才能睡觉。
??夏天快到了,终于决定改在早晨七点半到九点外出散步了。
??没有想到宝贝反应特别好,公园这个时候真是太热闹了,锻炼的老人,上班的叔叔阿姨,上学的哥哥姐姐,以及喜欢早起的小朋友……还有清晨的沁凉空气以及柔和的朝阳,他喜欢看跳动的叶子和粼粼的湖水,更喜欢趴在我的肩头手舞足蹈。
??日出而作,日落而息……念及古诗里的教训,深深被宝贝感动。是的,早晨是一天的开始,是宝贝最警觉的时候,我怎么可以把他关在家里呢?
??因此,调整他的作息如下:
??6:00 起床
??7:00 吃奶
??7:30 散步
??8:30 晨觉
??10:30 吃奶 辅食
??11:00 玩
??12:00 午觉
??14:30 吃奶
??15:00 玩 训练技巧
??17:00 洗澡
??18:00 傍晚觉
??19:30 吃奶 辅食
??20:00 睡觉
??
??过于一直以为下午比较好,因为冬天的缘故,下午四点的阳光是那么的舒服,小朋友都出来了,这家的文文,那家的莹莹,……宝贝不动声色地看着,谁知道他到底想什么呢。可是我发现也有个问题,就是每次都很困倦地回去,小睡后洗澡太晚,影响他上床睡觉的时间,九点才能睡觉。
??夏天快到了,终于决定改在早晨七点半到九点外出散步了。
??没有想到宝贝反应特别好,公园这个时候真是太热闹了,锻炼的老人,上班的叔叔阿姨,上学的哥哥姐姐,以及喜欢早起的小朋友……还有清晨的沁凉空气以及柔和的朝阳,他喜欢看跳动的叶子和粼粼的湖水,更喜欢趴在我的肩头手舞足蹈。
??日出而作,日落而息……念及古诗里的教训,深深被宝贝感动。是的,早晨是一天的开始,是宝贝最警觉的时候,我怎么可以把他关在家里呢?
??因此,调整他的作息如下:
??6:00 起床
??7:00 吃奶
??7:30 散步
??8:30 晨觉
??10:30 吃奶 辅食
??11:00 玩
??12:00 午觉
??14:30 吃奶
??15:00 玩 训练技巧
??17:00 洗澡
??18:00 傍晚觉
??19:30 吃奶 辅食
??20:00 睡觉
??
2008/07/30回复
泠泠月光楼13楼
——你好,看了你回其他妈妈的贴子,觉得你应该比较有经验,希望你可以帮我。
我的BB现在40几天,很难入睡,要人抱,一放下床就醒,通常一天都睡不够12个小时,不知道如何改善他的睡眠。而且容易受惊吓。哎,我觉得自己是个失败的妈妈
————————————————————————————————————————————————————————————————
我们女人怀孕十月顺利生下一个孩子就很不错了 你怎么会是个失败的妈妈呢 绝对不是 把这种打击你的念头先赶走
40几天的孩子最好调教 你先排除他有没有其他问题:
吃饱了吗?请注意 不是他想吃就吃 而是三小时喂一次 每次都吃饱 不要让他象吃点心那样吃奶
口渴了吗?天气热 一个健康的孩子每天需要的水分是公斤*100ML 除去他的奶量 剩下就是该喝的水 是白开水 不是别的水
热吗?温度合适吗?天气热,室内温度26度才是舒服的
环境安静吗?孩子的大小脑还没有分工好,受惊吓是正常的。
尿片舒服吗?
有生病吗?
……全部原因排除掉后,如果你的孩子只是因为习惯别人抱而养成抱睡的习惯,那么在他清醒的时候把他放在床,你可以和他拉手笑,唱歌,安慰他,然后,让他自己入睡。
我儿子两个月时哭过一次30分钟的,然后,只要他吃饱以后玩一会儿,打呵欠时我放他上床,他就自己睡了。
你试试吧,一定可以的。
我的BB现在40几天,很难入睡,要人抱,一放下床就醒,通常一天都睡不够12个小时,不知道如何改善他的睡眠。而且容易受惊吓。哎,我觉得自己是个失败的妈妈
————————————————————————————————————————————————————————————————
我们女人怀孕十月顺利生下一个孩子就很不错了 你怎么会是个失败的妈妈呢 绝对不是 把这种打击你的念头先赶走
40几天的孩子最好调教 你先排除他有没有其他问题:
吃饱了吗?请注意 不是他想吃就吃 而是三小时喂一次 每次都吃饱 不要让他象吃点心那样吃奶
口渴了吗?天气热 一个健康的孩子每天需要的水分是公斤*100ML 除去他的奶量 剩下就是该喝的水 是白开水 不是别的水
热吗?温度合适吗?天气热,室内温度26度才是舒服的
环境安静吗?孩子的大小脑还没有分工好,受惊吓是正常的。
尿片舒服吗?
有生病吗?
……全部原因排除掉后,如果你的孩子只是因为习惯别人抱而养成抱睡的习惯,那么在他清醒的时候把他放在床,你可以和他拉手笑,唱歌,安慰他,然后,让他自己入睡。
我儿子两个月时哭过一次30分钟的,然后,只要他吃饱以后玩一会儿,打呵欠时我放他上床,他就自己睡了。
你试试吧,一定可以的。
2008/07/30回复
dorisehui14楼
每个宝宝情况都不一样的,我相信很多BB就是不能睡一整晚不醒,这与母亲如何带小孩没有什么关系的,我就算够母乳喂他饱饱地睡,也是最多睡3-4个小时就要醒了,只能说楼主的小孩确实好带。
2008/07/30回复
coupon15楼
楼主介绍的这本书听说还是争议挺多的,例如让BB哭,不理他。
我也曾经试过让BB哭,不理他,BB难受,自己心里也实在难受,情愿自己辛苦还是抱起了BB。
我觉得无论是按照哪本书的观点来照顾BB,都要看BB的个性和感受。
我也曾经试过让BB哭,不理他,BB难受,自己心里也实在难受,情愿自己辛苦还是抱起了BB。
我觉得无论是按照哪本书的观点来照顾BB,都要看BB的个性和感受。
2008/07/30回复
2007031116楼
我也是按照《从零岁开始》书中的原则去做,我的bb两个半月就开始睡过夜,非常好带,长得很好,健康。我也是母乳喂养,从三个多月开始,母乳开始减少,现在基本没有母乳了。
大家如果想买《从零岁开始》这本书,我记得当当网好像有得卖。而且,书中的第一原则是相信上帝,夫妻同心合意,这一点对教养孩子最重要。
大家如果想买《从零岁开始》这本书,我记得当当网好像有得卖。而且,书中的第一原则是相信上帝,夫妻同心合意,这一点对教养孩子最重要。
2008/07/30回复
2007031117楼
父母引导的原则也很重要,有很多次,我们不是满足孩子的欲望,而是让孩子学会等待、有规律、听从父母,所以我们的孩子通常会配合我们大人的作息,她有比较好的规律,不用我们反过来适应她。
2008/07/30回复