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孕晚期入睡难。难受呀!

536027怀孕妈妈

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我琴晚都系3点几起身厕所就到5点几先有得训。。。。。。。
又唔敢吵住个老公

好辛苦呀。。。。。。。。。
2008/08/12回复
大家尝试每天坚持吃两个奇异果和适当运动下,看是否会改善一些。
我之前也有有段时间是睡眠不好,很恐惧睡觉,不过,这段时间好多了,起码一上床半个钟内就可以睡着了,晚上起1-2次上洗手间,但很快就可以继续睡着了。我有每天坚持散步一小时,和吃奇异果(在孕味杂志上,也曾看到过介绍奇异果有利于改善孕妇睡眠的文章)
2008/08/12回复
入睡很快,不过也是要老跑厕所,其实除了七点喝一碗汤,整个晚上都不敢喝水的,有时吃少少水果。前段时间一般只能睡到二点,这周还好,能睡到四、五点。
2008/08/12回复
VC妈VC妈24楼
肖英子:
孕晚期入睡难,真的是一个晚上都无法入睡,怎么办呀
查看原文
多少周了?其实可以试下“桑寄生煲鸡蛋”加D红枣落去,我觉得几有效,饮完好训好多噶
2008/08/12回复
VC妈:
多少周了?其实可以试下“桑寄生煲鸡蛋”加D红枣落去,我觉得几有效,饮完好训好多噶
查看原文
我現在34周+4天了,桑寄生煲鸡蛋加红枣,我试一下看看,谢谢了
2008/08/12回复
我昨晚就饿醒了,起床喝了杯牛奶吃了2片面包,一直到7点才又睡着
2008/08/12回复
各位妈妈真系伟大+辛苦啊!
2008/08/12回复
我倒不上厕所,就是bb老是动,真怀疑是不是多动症
2008/08/12回复
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