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容易导致回奶的食物

4617860婴幼育儿

终于结束了母乳喂养了,回顾母乳喂养路,既感到辛酸,又感到不舍。虽然我努力了很久,奶水仍然逐渐没有了。和产友们交流后大家一致认为,现在很多食物会导致回奶,当初一个不小心吃了也不知道。在这里和大家交流一下,希望母乳喂养的新妈妈们不要重蹈我们的覆辙了。如果各位知道更多这方面的资料也补充一下吧。

1、豆豉
2、乳鸽
3、太咸的或者腌制的食物
4、大麦茶
5、全麦麦片
6、韭菜
7、苦瓜汤(我朋友喝了苦瓜汤吃了很多苦瓜后一夜之间挤奶从200毫升变成只有70毫升左右了。)
8、巧克力
9、香椿
10、麦乳精
11、麦芽(我当初喝了宝宝喝剩的谷芽麦芽水啊,哭……)
12、花椒
13、猪肝、鸡肝等肝类
14、山楂
15、地瓜
16、冬菇(听说是,我那时也吃了挺多的)
17、鳖
18、西梅
19、提子(没想到啊!)
20、人参
21、豆角
2008/09/14
全部回帖
LZ所列的食物是从书上看来的还是自己的亲身经历啊?
2008/09/14回复
豆角不回奶吧,我妈常说,以前生下我没现在这么多东西吃,一天吃两碗豆角,奶水很多啊.LZ说的有些应该不会回奶吧.
2008/09/14回复
甘多,  不是把
2008/09/14回复
咁咩都唔好吃算啦。。。。唉!!!以前做妈妈、婆婆的那代都唔知点熬过来的???又没野吃。又物资短缺,又生咁多个
2008/09/14回复
08橄榄树:
LZ所列的食物是从书上看来的还是自己的亲身经历啊?
查看原文
基本是几位妈妈的个人经历。
2008/09/14回复
请问豆角是什么?四季豆吗?
2008/09/14回复
喝水得了
2008/09/14回复
我吃了不少豆角、冬菇和提子
2008/09/14回复
alcobenalcoben10楼
难怪经常喝汤水都补不及奶,还喝了几剂开奶茶。。。原来一边补一边回。。。
2008/09/14回复
elvaxiaelvaxia11楼
香菇、乳鸽、提子我吃过不算很少量,不过没有明显觉得奶量减少。可能还是因人而异。当时觉得最明显就是豆角。吃了小半碟,几个小时奶就退了一大半。
2008/09/14回复
vitamamvitamam12楼
是不是真的呀?
2008/09/14回复
小梁小梁13楼
吃红枣行吗
2008/09/14回复
elvaxiaelvaxia14楼
小梁:
吃红枣行吗
查看原文
我常吃,没觉得奶量减少。PS:我已经喂了一年多了
2008/09/14回复
hobbyhobby15楼
乳鸽我食过几次啦,而且一次食一只有多,都吴觉得会回奶。今晚食左芹菜和提子,如果真系回奶就惨了,担心中!
2008/09/14回复
这么多?
2008/09/14回复
我妈以前吃冬菇很明显的回奶,所以她千叮嘱万叮嘱我不要吃。

提子、豆角我也吃,对我没有影响。
2008/09/15回复
声明一下,我的标题是说“容易导致回奶”,并不是“一定导致回奶”,因为这些食物对于不同人效果还是有差别的,譬如大家都知道吃豆豉会回奶,但是我听一位乳腺外科的医生说,也有很多人吃豆豉没有作用的,有一个产妇用很多豆豉煮水喝,喝到头晕,都没回奶。

对于我这种很容易回奶的人来说,就需要样样忌讳了。
2008/09/15回复
天啊~甘多样,有D我都有吃,好彩无影响!
2008/09/18回复
顶一下,让更多的妈妈看见。
2008/09/29回复
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