终于结束了母乳喂养了，回顾母乳喂养路，既感到辛酸，又感到不舍。虽然我努力了很久，奶水仍然逐渐没有了。和产友们交流后大家一致认为，现在很多食物会导致回奶，当初一个不小心吃了也不知道。在这里和大家交流一下，希望母乳喂养的新妈妈们不要重蹈我们的覆辙了。如果各位知道更多这方面的资料也补充一下吧。1、豆豉2、乳鸽3、太咸的或者腌制的食物4、大麦茶5、全麦麦片6、韭菜7、苦瓜汤（我朋友喝了苦瓜汤吃了很多苦瓜后一夜之间挤奶从200毫升变成只有70毫升左右了。）8、巧克力9、香椿10、麦乳精11、麦芽（我当初喝了宝宝喝剩的谷芽麦芽水啊，哭……）12、花椒13、猪肝、鸡肝等肝类14、山楂15、地瓜16、冬菇（听说是，我那时也吃了挺多的）17、鳖18、西梅19、提子（没想到啊！）20、人参21、豆角