飘韵:医生开了单查糖筛的,我还没去检查呢.我本人也挺瘦的,平时也不喜欢吃甜食,本来也挺有信心的,但看了这么多JM的讨论,真有点担心.是否查了没事以后就不用再复查了.查看原文LZ和我差不多的,我以前也从来没想过我会有这个的,到查了还吓一大跳呢。你查了没事就不用再查的,高了才要复查的。祝LZ顺利过关。
hyc0911:餐单每个人每个星期都不同,要按BB的发育周数,各人的血糖高出几多定的查看原文楼上的妈妈说的对。我建议各位LZ最好就去看一下营养师吧。我个人的不一定合你们用哦。我打主要的上去吧,你们自己写下来。
早餐:牛奶/豆浆1杯,加全麦咸方包3片/菜肉包3个,或通心面条1。5两,或麦燕片1两,加菜肉包1个。早点:水果半个加鸡蛋1个。午餐:米饭1碗,加鱼3两/肉2两或鸡/排骨3两豆腐1块,加蔬菜1碗,油1汤匙。午点:水果半个加玉米半只/核桃3只。晚餐:米饭1碗,加鱼2两/肉1,5两或鸡/排骨2两,豆腐1块,加蔬菜1碗,油1汤匙晚点:益力佳1杯。以上是医生开给我个人的吃,其她妈妈可以参考下。记得每餐饭后要散步一小时
我还一直很傻很天真的以为控制血糖只要不吃含糖高的就可以了,直到昨天去扎了一下手指头,既然到10.1了,所以从昨天开始再也不敢不按照餐单吃了,不过我的那间医院给的餐单很简单,是针对所有人的,也没有像你们说的什么体重啊,身高啊!是不是也要去中山一弄一份适合我的?我姐姐以前怀孕的时候就住过院,她说一天要扎9针,监测血糖,不知道是不是因为这个原因住院的都是在医院扎针,其他就没什么只治疗了?还有今天按照餐单吃饭好饿啊!不知道有没影响啊,不是说有这个病的不能饿,也不能吃的太饱吗?是不是一饿了就应该赶紧补充点食物呢?
ccys0426: 我还一直很傻很天真的以为控制血糖只要不吃含糖高的就可以了,直到昨天去扎了一下手指头,既然到10.1了,所以从昨天开始再也不敢不按照餐单吃了,不过我的那间医院给的餐单很简单,是针对所有人的,也没有像你们说的什么体重啊,身高啊!是不是也要去中山一弄一份适合我的?我姐姐以前怀孕的时候就住过院,她说一天要扎9针,监测血糖,不知道是不是因为这个原因住院的都是在医院扎针,其他就没什么只治疗了?还有今天按照餐单吃饭好饿啊!不知道有没影响啊,不是说有这个病的不能饿,也不能吃的太饱吗?是不是一饿了就应该赶紧补充点食物呢?查看原文听说中山一医血糖是比较好的。对啊,住院只是帮你测血糖的,所以我控制得了就不想去住院。我也是很容易饿的,不过我饿就吃点饼干和少糖的水果的。