石斛煲完第一次后记得把石斛留起,第二次煲的时候把石斛从头到尾剪开,因为剪开石斛你会发现里面有一些胶质物体,这是石斛最值钱最营养的部份,通常我家会把剪开的石斛再用开水煲半小时,把水喝了

哦 哦

由学到野拉

学习罗

刚好前几次翻到一小包，周末煲煲看！

我就要黎煲虫草花～！

我也试过用它和虫草花一起煲鸡汤。

滋阴的，上次看到介绍说煲之前先要把它剪断。

学习了~~

学习

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加太子参、圆肉下去煲，很有益的

家里都是加花旗参一起煲，今天又学到野了。

我听我妈的医生说用带核的核桃和鸡爪一起煲汤就一家大小都适合喝了！而且味道不错哦！

学习罗

学习了。

前两天才煲的"灵芝石斛麦冬煲骨头"煲的过程味道好香呀,晚上我儿子喝了两碗还想喝呀, 不过我不给.

好啊，我家的一直放在那不知道怎么弄好呢。