主要还是靠大人能吃，小孩多吸，奶才多我饭量太小，喝了再多的汤也作用不大，加上宝宝性子急，饿了不够奶吃就哇哇叫，看着都可怜，干脆喂牛奶。吸得少，奶更加多不起来。我都放弃了，有多少她就吃多少。因为自己只有那么大的饭量，无法改变

我都系一样，唉，觉得好对吾住BB。我觉得饮煎泥鳅汤既效果仲好少少。听讲用鱼腮煎汤饮左都好有效，听日叫妈妈买D试下先。

7 我家宝宝太可怜了，我什么办法都试过了。怎么说呢！没什么用哦，可能是没有就是没有了吧。尽力了，也算是对的起宝宝了。    每天看到宝宝哭得哦..................心疼.....................

海马炖瘦肉，五指毛桃煲猪手，猪手煲花生，客家炒鸡酒

还有，无论如何，睡眠要保证，心情要尽量放松

客家炒鸡酒一直都在吃，除了前段时间有点涨奶的感觉之后就没有感觉了，唉~

但是公公婆婆不是那么想啊

我也是刚生完没奶水，你一定要多喝汤，我每天五大碗汤，还有要给宝宝多吸，这个很重要！刚开始我都想放弃了，好在坚持下来了，现在我都够喂宝宝了

羊油煎蛋

给BB多吸,注意休息,放松心情.

真的吗？之前我也让宝宝吸我的奶，但是我的乳头比较短，也比较粗，她不愿意吸，看来只能让老公帮忙了；至于汤水，因为我婆婆是北方人，也不会做什么汤，就知道他们那边的一天要吃5顿饭才可以，还说喝小米粥，红糖水什么的；但是我们这边要么就是客家鸡酒，要么就是姜醋，吃的和北方的完全不同，现在就是想在这问问大家有什么好的催奶方子，自己到现在都没有奶给宝宝喝，心里也觉得挺难受的，毕竟母乳对宝宝是最好的，如果自己什么都试过了，还是不行的话，对宝宝和对长辈来说都不会觉得内疚了，唉~现在才知道为人父母不容易啊

听讲话 木瓜煲则鱼汤

昨天刚喝了木瓜章鱼鱼尾汤，但是还是没什么反应啊，郁闷！

记得有次看电视介绍了一种植物催奶特有效的叫王不留行,别名叫木莲,褒猪脚,也可以卿鱼+木瓜,试试

果日系网上听个妈咪讲吃阿脐可以有奶哦。
LZ可以试下，我贴出来比你睇下吧。

也要多吃饭啊

通草煲鲫鱼或者章鱼龙骨煲花生，效果不错。现在我小孩4个月了，我的奶他都吃不完，有时涨奶涨的难受，小孩现在差不多16斤了，他爸爸老说他是圆辘辘。

不好意思，我没收藏到。
那位妈妈说她吃了阿脐汤之后就很多奶水的。
每次放的量不要太多，长3厘米，宽1厘米来炖汤。
你也可以在妈网上看一下。

主要还是靠大人能吃，小孩多吸，奶才多

我饭量太小，喝了再多的汤也作用不大，加上宝宝性子急，饿了不够奶吃就哇哇叫，看着都可怜，干脆喂牛奶。吸得少，奶更加多不起来。

我都放弃了，有多少她就吃多少。因为自己只有那么大的饭量，无法改变

还要放什么东西去煲汤吗？这些就可以了吗?