请问在药房有得卖吗，我的BB2岁多啦，还没吃这些呢，也没去体检

补钙是重要,但是不晒太阳都不行,两者都很重要啊[ 本帖最后由 我是幸福小女人 于 2008-12-15 17:58 编辑 ]

枕秃不一定是缺钙吧？宝宝的胎毛要脱掉才会长出新的头发，而且睡觉时头转来转去也会磨掉毛发的。

怎么越看越像在推销“纽利兹的乳钙钙粉”的啊，原本觉得还可信，到后面越看越不对路啊，呵呵，别拍我啊。。。个人感觉啊

我看了一些资料，您所说那个补钙的钙粉太贵了，要200多差不多300，其实对于一般的家庭我觉得不是一件可以承受的价格。我宁可选择用医保帮BB选择补钙的东东。

我仔昨天去医院，医生说是缺钙，肋骨外翻早期，要打3针补钙针 ，以后还要继续吃鱼肝油，晒太阳，我就奇怪，我宝宝每天都晒太阳和吃鱼肝油，还是缺钙的

LZ你好,我家宝宝六个月开始就给他补钙了,也有在吃鱼肝油,现在刚满十一个月,已经会走路了.宝宝一直有吃配方奶粉,我一直很担心会不会给他补钙过剩,请教一下

请问你给宝宝吃的是哪个牌子的鱼肝油何乳钙？

我家的宝宝一直没有不什么钙！因为一补就便秘，很矛盾，不知道是不好，还是不补好！

您好，选择一款钙源好，吸收率高的钙剂至关重要哦，像您宝宝这样的情况，比较容易上火，建议在补充钙剂的同时多喝点水会有帮助。另外宝宝一天需要的钙剂您可以参考上面的帖子数据哦，根据宝宝一天的奶量辅食计算是否宝宝需要另外补充钙剂哦，也不可盲目的乱补哦～

补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究。

一、不要让钙遇见草酸。

菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

二、钙不要与主餐混吃。

即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。

三、让宝宝睡前服用钙片。

睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。

四、补充足量的维生素D。

有些钙制品需要补充维生素D，而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种，维生素D都要适量补充，而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式，不要让宝宝直接服用纯维生素D，防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，就不用再口服维生素D了，阳光会直接促使体内生成维生素D。

五、补钙产品的选择有讲究。

选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品；最好选择单一元素的钙产品；选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。

六、用少量多次的方法。

人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。

补钙是重要,但是不晒太阳都不行,两者都很重要啊

[ 本帖最后由 我是幸福小女人 于 2008-12-15 17:58 编辑 ]

我阿仔是吃金奇仕乳钙DHA的，即补钙又补DHA，而且金奇仕乳钙是从牛奶提取的，成分天然

我儿子的也有点缺钙。
但是我们一直隔天吃维生素AD滴剂，不知道为什么还是有点缺

枕秃不一定是缺钙吧？宝宝的胎毛要脱掉才会长出新的头发，而且睡觉时头转来转去也会磨掉毛发的。

七、不要服用含磷钙剂

磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而因为食物和水源的问题，国人磷的摄入量已大大超标，因此妈妈选购补钙产品时一定要看清钙剂成分，千万不要给宝宝服用含磷的钙补充剂！

八、镁影响钙的吸收

镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物摄取已足够，不需要额外补充，建议不要盲目补充含镁的钙剂。

九、食物少盐，有利钙的吸收

钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。因此正在补钙的孩子应严格控制食盐的摄入，每天喂1-2次稍有咸味的食物即可。

      您好，补钙存在吸收率的问题，这期间可以补充益生菌，帮助营养素的吸收，另外在补钙的同时避免植酸，草率的摄入，而影响钙的吸收。
补钙的同时，维生素D的缺乏引起，宝宝每天需要维生素D400国际单位，过量会引起中毒，鱼肝油中的维生素D每天100-300国际单位就可以，其余的从配方奶，母乳，辅食中获取。日常带宝宝多晒晒太阳，形成维生素D，促进钙的吸收和利用。

    推荐一款特别适合冬天补充的钙剂 (纽利兹乳钙)，因为冬天到了，宝宝们出去晒太阳的时间减少了，自身合成的维生素D也在减少，这样影响了对钙的吸收，纽利兹这款乳钙不仅是本身乳钙吸收率高，而且他自身还特别添加了维生素D，更能促进对钙的吸收和利用，这样就不用再另外补充鱼肝油了哦，因为是自身产品添加的维生素D，这样比另外补充鱼肝油效果会好一些哦！我宝宝用这款就很不错哦  ！

十、钙与奶制品不可同服

如果在牛奶中加入钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1-2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子补钙。

十一、钙剂不可与油脂类食物同吃

油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，不容易被肠道吸收，最终随大便排出体外。

十二、千万不要补钙过量。

很多钙过量的宝宝会厌食、便秘，严重了还会患“鬼脸综合症”，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来身高的。

补钙应该是给宝宝微调的过程，妈妈们千万不可以简单粗暴地对待，钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量，最好去医院做个微量元素检查，这样才好控制补钙的度和量。

怎么越看越像在推销“纽利兹的乳钙钙粉”的啊，原本觉得还可信，到后面越看越不对路啊，呵呵，别拍我啊。。。个人感觉啊

7  别冤枉好人啊 纯纯粹粹在做补钙话题的，纯知识性的哟！

我家的钙不缺（查过微量），但有枕秃，是为何？

也有两个原因哦，一个是测一次的微量元素不准确，另一可能是宝宝比较容易出汗，汗是酸性的，宝宝的有跟枕头经常摩擦会引起枕秃的情况的。宝宝还是需要按年龄段所需要的钙量给宝宝进行补充哦，不能忽视宝宝的需要也不能盲目补充哦～

钙能预防治疗感冒

人体抵抗力，就是指人体能够抵御外界致病因素对人体侵害的能力。这种抵抗力是和人的健康状况成正比的。身体越健壮，抵抗力越强。钙能提高人体抵抗力吗？答案是肯定的。 直接的作用是钙能维持调节身体内许多生理生化过程，调节递质释放，增加内分泌腺的分泌，维持细胞膜的完整性和通透性，促进细胞的再生。细胞的完整性得以保护，整个组织、整个器官、整个系统、整个人体完美无缺，疾病何以能侵犯呢?

就是，LZ真高

补钙计划是一长期过程，不可能在短期内见到效果。有研究证实：在受试的双胞胎儿童和青少年中，一名补钙，另一名不服钙剂；在一两年内，双胞胎中补钙者的骨密度增加大于另一名未补钙的相应对照者，但停止补钙两年后，补钙者与对照者的骨密度没有大的差别。说明骨骼是不断再建的，骨骼中的钙也是不断更新的，坚持膳食中的钙营养对维持骨的健康有重要意义。