不过白果有微毒，最好不要吃太多

嗯。。。我也是看到网上介绍说会有毒的，所以都不敢吃了。不知道改怎么弄来吃才好~

白果糖水好吃

自己不会做吃的。有谁要白果的话，我转给她算了。呵呵。。不知道有没MM需要呢 ？

用热水泡一泡，然后剥里面的芯，就像剥莲子里的芯，然后再拿去煮，这样就不苦了，而且白果的芯有毒。至于皮可以剥，也可以不剥，我觉得剥了好吃点。

发现自己好懒，没耐性去弄 。。有人需要的话，转给她好了。

学习了。。。看来还是要自己花点心思弄点好吃的了。

白果煲鸡,听说很补哦,不过不能吃多,

每次买一斤我都剥得我手疼，剥皮+挑芯+用冷水多次泡+白糖腌＝羔烧白果   好吃

先用锤子敲开白果，去壳，再用冷水和白果一起煮，开了后，待凉一点后，剥掉白果的外衣（褐色的），就可以用来煲鸡、水鸭、或煮粥等等，都可以的。

今天上来收获不少哦~~楼上的JMM介绍了这么多的还是这么详细的方法。真是非常感谢！！

突然让我觉得这白果很好吃了。。呵呵~有种想马上煮来吃的冲动~

我妈妈经常煲  白果炖老鸭给我吃。。好好吃，汤也好喝 。据说白带异常，吃白果很有效果，我一不舒服，我妈妈就做白果糖水或者炖老鸭给我吃，我自己觉得很有效果，都不用吃药

这个秘方不错。学习了。~~谢谢~~

我儿子也叫铭铭

煲汤或者煲粥

其实他的小名才是铭铭。大名不是这个。

白果止咳化痰，一次吃不超过十粒没事。
我常用来做猪肚汤，没去芯，以后学习一下去芯。