解决便秘的简单秘方-----我亲身试验过！非常有效！
361546谈天说地
sfeiyfangPS: 平时有空，多多的按摩肚子，这样也帮助肠胃消化！
MM试用过有效果的话，记得回来顶帖啊，让更多的人知道！
其实解决便秘的方法很多，关键是要找到适合自己和自己又能长期坚持的方法。
[ 本帖最后由 sfeiyfang 于 2009-1-8 11:45 编辑 ]
2009/01/07
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杨不宝宝
我爱旗袍
uprain
谜谜
shuangyuzuo喝益力多，以前严重BM后来朋友介绍喝这个，他儿子喝了管用，所以试试，没想到半个月后见效了，现在每天都很正常，还是在坚持喝。
2009/01/08回复
dola
简简单
幸福的想哭
雨晴MM
aileen099
8 紫菜好像挺凉的哟,胃寒的人就不能喝太多,可能只适合底子热的人
windy_but
sfeiyfang楼13楼windy_but:
马悦凌的中医书《不生病的智慧》不建议吃紫菜哦，刚看的。
查看原文所以我加了姜片下去啊，刚好中和！
2009/01/08回复
sfeiyfang楼14楼婷婷婷婷:
紫菜汤有打鸡蛋或加别的吗
查看原文不用啊。我连盐都不加呢。
2009/01/08回复
sfeiyfang楼15楼简简单:
偶现在在喝蜂蜜，早晨的时候，不过今天是第一天，还没出效果~
1 1
查看原文1 1蜂蜜不错。我以前也喝过一段时间。起初效果不错，后来不知道怎么回事情就不顶用了。
2009/01/08回复
meltycatsfeiyfang楼17楼健健妈咪:
我也有亲身体验的秘方每天喝普洱茶加柠猛很有效
查看原文普洱茶养胃。茶水一般都能帮助消化的。但是对于便秘的情况就不顶用了。柠檬我不能喝。喝了两次，胃就难受了。这方子比较适用不是真正便秘的人。
2009/01/08回复
晚枫
ivy800sfeiyfang楼20楼杨不宝宝:
每天晚上睡前敲打腰两侧和肚脐周围各50次，有效
查看原文好！不过好难坚持！原本的按摩耳朵，头皮，泡脚，我就光泡脚坚持了下来，因为要坚持按摩耳朵3分钟都很累的。。。所以说敲打那个方法累人！
2009/01/08回复
