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都说喂母乳能瘦,我怎么瘦不下来呢

1270335婴幼育儿

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到现在都没受到怀孕前的体重,PS.还在喂奶中
2009/01/21回复
是啊,为了BB,经常喝汤,又不敢做运动减肥(专家说运动后的奶有乳酸)BB吃了不好,所以到现在还是肥妈一个!
2009/01/21回复
坐着的时候动动手脚,睡在沙发上踩踩单车,这样应该能瘦一点,自我安慰一下。唉!我也肥啊,制服穿不下,要订多套新的!
2009/01/21回复
原来同命相连的妈妈有那么多啊,当个妈真是牺牲蛮多的!
2009/01/24回复
麦佳麦佳25楼
同感,好想减肥啊!
2009/01/24回复
三个人:
应该是断奶后才会瘦下来吧, 我宝宝快六个月了, 我现在比刚生完时还重, 还有10斤肥肉在身....
查看原文
我也是这样啊!
2009/01/24回复
这事得慢慢来!
2015/01/18回复
你时间还短呢,一般都会慢慢瘦下来,的,我是半年才恢复到怀孕前
2015/01/18回复
amyyanamyyan29楼
我第一胎是戒奶后瘦的,现在这胎比怀之前还重9kg,期待戒奶后能瘦回去,不然,要重新买好多裤子。
2015/01/18回复
mqbjmqmqbjmq30楼
我跟未生前一样重!
2015/01/25回复
asukaluasukalu31楼
喂母乳一般来说可以减肥,因为要产奶和经常哺乳(包括晚上),睡觉时间相对少些。但为什么很多人喂奶还是胖?那是因为她们吃得不对,还不适当运动!!喂母乳需要营养丰富和均衡,如何做到?就是膳食合理的搭配。经常喝各种肥汤、大鱼大肉胡吃海喝,营养没多少,脂肪倒蹭蹭长!还有别不是吃睡就是喂奶,妈妈也要适当运动的,即使有人帮忙带宝宝,妈妈也要多参与,不仅是和宝宝的情感交流,还能活动活动筋骨。
2015/01/25回复
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