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刚刚学习中....香蕉薄饼,但是非常好吃哦,我今天重新做的哦!不同之处

53400448美食&下厨

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POOH2008POOH2008101楼
昨晚回家做来吃了,不错,很好吃,我的LG说有点像外面买的印度薄饼,只是香蕉放得少了点,呵呵,今晚回去再试试
2009/02/17回复
llyyllyy102楼
我也学LZ的做法了,我LG也说好吃哦
2009/02/17回复
我觉得加点芝士可能更好吃,呵呵
2009/02/17回复
谢谢楼主分享,好多人都说好嘱那一定要试一下了.想知道:
1.会不会热气?
2.放一晚会不会不好吃了?
2009/02/17回复
这个周末试试。收藏
2009/02/17回复
学下先,,睇落都几简单................
2009/02/17回复
可人儿妈:
谢谢楼主分享,好多人都说好嘱那一定要试一下了.想知道:1.会不会热气?2.放一晚会不会不好吃了?
查看原文
吃香蕉的好处:
1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
2. 增加免疫力,预防癌症: 香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

3. 富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。
4. 容易饱食,可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他 低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康,就划不来罗! 从以上几点看来,多吃香蕉,不仅有益身体,还能帮助蕉农度过难关,所以餐后大家来根香蕉吧!
5.香蕉里面有微量元素硼,运动后吃香蕉消除疲劳

7 我个人觉得,刚刚做好时最好吃,呵呵.......
2009/02/17回复
csn66csn66108楼
好今晚我就来试试,看起来真的很好吃哦
2009/02/18回复
龙格格龙格格109楼
星期天试试
2009/02/19回复
LynnChuLynnChu110楼
山猫美黛子:
要加什么调料吗?用什么油煎?谢谢楼主分享。
查看原文
同问。要加什么调料吗?
2009/02/19回复
学完试下
2009/02/19回复
vvxvvx112楼
~~
2009/02/19回复
085726085726113楼
我也试试咯,,,哈哈
2009/02/19回复
艺毅艺毅114楼
简单易学,送花!
2009/02/19回复
艺毅艺毅115楼
简单易学,送花!
2009/02/19回复
橘籽橘籽116楼
明天一定试下。
2009/02/19回复
虽然很简单,都要有心思才想得到,谢谢LZ的分享,下次也做来吃。
2009/02/19回复
2009/02/19回复
好贴,得闲试下先得
2009/02/19回复
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