中医学认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、,湿热、,血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素、营养因素、精神因素、内分泌因素（下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺）、发育因素、炎症、肿瘤等有关。宫寒想要怀孕应该从两方面入手：第一平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖；第二可以服用中草药温阳化气，固本添，调理冲任，

宫寒主要是因为平时喜欢打赤脚,喜欢开空调,喜欢吃生冷,寒凉的东西,还有一个主要原因是母亲的虚寒体质遗传给自己.宫寒的人是比较难受孕.而且有些人就算受孕了.也比较难保住.如何应对,首先要从生活上着手.不要乱喝凉茶,冷饮,不要经常打赤脚.必要的时候可以用些生姜煲水泡脚.要多吃温性的食物,如羊肉,生姜.等.

我不知什么是宫寒,不过知道怎么让自己手脚不再冰冷.建议是找中医先看一下,因为有些人表面觉得很怕冷,但有可能是有内热.或者既有寒又有热.不可一概而论.我之前看了<<不生病的智慧>>,当然此书上讲的不可全信,有一些是有道理,也有因人而异的.按照上面说的用大蒜fu脚心,后来吃了一个多月的固元gao,同时晚上睡前用热水泡脚.吃的方面注意不可以吃寒凉的食物和水果.有很明显的好转.另外,人体的寒与手上的小月亮也会有一些关系.

我感觉自己又有寒又有热~~~只有大拇指有点点小月亮，其他都没有小月亮，这代表什么？

最简单辨识,手心热脚心冰

在中医门诊上，很多女性常常听到“您这是‘宫寒’”的说法，由于不明白到底什么是“宫寒”，她们非常担心，害怕这种问题会影响生育能力。其实，“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。

都 系唔明

一般要怎样去调理呀

同问，你说的“第二可以服用中草药温阳化气，固本添，调理冲任， ”一般怎么调呢？

我也不明白呀8

我也想请教

是的，我也想知。

看完上述描述，我很可能是宫寒

我都好想知道，因为都是女人嘛，这样说如果宫暖的话就会靓靓啦，色斑88

我想我也是吧，不知道怎么调理呢？8

回复18楼
听说不好怀孕的。

女人，真系好麻烦呀

我林我都系属于"宫寒"

我就是这种情况,看来我是宫寒了.

手足冰冷不代表是宫寒的，宫寒是会牵涉到受孕的，手足冰冷有些是血气不足，宫寒的人体温比一般会低的；而且有些很难怀孕的。

我也想知道  8

是不是说宫寒的话，比较难怀孕的呀？