对所有怀孕妈妈的叮嘱（知识不断补充中，230楼还有照片看哦）
46216380怀孕妈妈
小瓜或小丫[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-17 18:05 编辑 ]
2009/02/24
精选回帖
彩虹之端131楼借楼主的贴,介绍一下我的经验.我的BB吃了1年4个月的母乳.很健康.我也是剖腹产,产后BB不会吃,乳头入不了嘴,当然也可能是因为我不会喂.第三天和第四天开始涨奶,真是急啊.怕得乳腺炎,怕回奶.请了陪护挤奶,疼痛还可以忍受,护士估计手法重.我觉得,如果新妈妈不会抱着喂奶,侧躺喂奶也是一个好办法.孩子大人都不累,姿势还容易掌握.月子期间奶可能比较少,但记住,只要坚持就越吃越多.我的BB在月子期间只长了2斤.但后面就长的很快了,而且特别的奶肥.母乳是自动调节的,BB吃多少有多少. 我在喂奶期间得了两次乳腺炎,睡觉只能平睡,一侧睡,被压的那侧肯定起硬块.我去省中医院开了两次中药,一次三天.很快就好了.即使看西医,你只要告诉医生在哺乳期,医生开药会注意的,一般都不会影响哺乳.
2009/02/25回复
秋风小吹199楼对身材不好，我生完孩子，坐完月子，身材立马瘦了十几斤，但一样有奶水。每天都要挤奶倒掉的，（想想浪费）后来挤了送给邻居同事的小两个月的孩子吃。我就是开奶太早，涨S，不过还是有奶水的。我都帮儿子介奶三个月了，挤YT还有奶水出来。其实关键是乳线通了，再多喝汤水，就有奶了。还有BB经常吸。因为我是奶水多，但上班后，也不会涨奶了。
2009/02/26回复
202楼1970/01/01回复
223楼1970/01/01回复
欢乐无限247楼嗯，很好，受教了．谢谢楼主 src="http://www.gzmama.com/images/smilies/default/wanwan26.gif" border=0 smilieid="214"> [ 本帖最后由 欢乐无限 于 2009-2-26 15:33 编辑 ]
2009/02/26回复
31561448_yuzhou279楼强类支持！！
2009/02/27回复
ileiyu280楼 LZ，如果我早些看到你的帖子就不会像现在这样了，大家可以去看看我的无奈http://www.gzmama.com/thread-874340-1-1.html 我是顺产，怀孕时候只顾着看关于生产的细节，生产过程我是把握地不错，但生完我居然就啥都不知道，虽然知道喂奶姿势，但由于新生儿基本都是奢睡的，医院不好，护士只是随便说说要及早喂但没有具体敦促和教导我们，BB经常弄不醒，结果头两天就傻乎乎在等他自己醒，他连吃奶粉都只是吃了10~20ml每天。我还请了个很笨的月嫂，一点都不懂科学喂养，月子里还经常打击我奶水少，和我婆婆一样，老说我没有奶！！！ 但是我没有放弃，我不断在网上找资料，篱笆网／母乳协会网／小巫的书我都看过。所以我一直在坚持。虽然顶不住压力一直喂奶粉，但我现在两个月了，从月子里BB十几分钟吃一次吃完还哭到现在他吃了能睡上一两个小时，我已经很有成就感了。 与别人不同的是，我没有妈妈的照顾，是自己给自己做营养师的，家婆是外地人，而且特别不讲究食疗滋补，因为她从来不看中医也不喜欢中药。但她是支持我母乳喂养的，当年她是喂到两兄弟一岁半。她无形中给了我很大压力。现在我的BB还是混合喂养，我在汤水调理，希望能越来越好。 我很高兴这位妈妈能为大家写上这么详尽的提醒！！！ 这真是很多怀孕妈妈的福音啊！！！顶起来，让更多人看到！！！
2009/02/27回复
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公主皇冠ye
小瓜或小丫楼板凳增加奶量的聪明法则－－摘自《母乳最好》－－陈昭惠
要让奶量多的不二法则，就是：
★让宝宝尽量靠在你身边，告诉你的身体他需要多少
★尽量早开始喂奶
★妈妈本身要有信心、放轻松、宝宝睡时赶紧跟着睡
★周围的人要支持（尤其是老公）
★确定宝宝乳房含得好，他要吃就喂，妈妈的奶水自然就能够满足宝宝的需要
要让奶量多的不二法则，就是：
★让宝宝尽量靠在你身边，告诉你的身体他需要多少
★尽量早开始喂奶
★妈妈本身要有信心、放轻松、宝宝睡时赶紧跟着睡
★周围的人要支持（尤其是老公）
★确定宝宝乳房含得好，他要吃就喂，妈妈的奶水自然就能够满足宝宝的需要
2009/02/26回复
小瓜或小丫楼4楼标题：母乳的奥秘
发文者：辅仁大学食品营养所教授/蔡敬民
内文：
最适合婴儿成长需要
各物种所分泌的乳汁或成分彼此不同，可能还不算稀奇，奇的是他们（包括人）怎会知道他们的babies需要如何的营养配方呢？有人说：「这是自然现象」，这是一句很不科学、很不负责的话，但这句话的背后却隐藏者默认「自然」有一股力量，它似乎知道各物种的babies之需要，而加以调配出各自恰到好处的配方，经由各自的乳房加以制造生产出来。
这个「能力」绝不会出自于母亲自己，因为我是国内少数曾参与母乳与婴儿配方乳的研究设计者之一，我心里很清楚现在的科学除了几个重要的营养成分之外，还无法很明确地直接知道Baby需要什么？
全世界的这方面研究者皆是基本上先相信母乳（各物种皆然）最好，然后去研究母乳内含有什么成分？量多少？当回过头来去研究该成分对婴儿的影响时，均发现恰到好处（只有少数人母乳有「污染物质」恰是相反），因此大家赶快将该成分加到配方乳中。
最明显的例子是10多年前先发现在母乳中含有一种在一般食品中少有的胺基酸，叫作Taurine，后来大家就急着去研究Baby，发现在Baby的脑部与眼睛里含有相当高浓度的Taurine。其实现在尚无明确的证据说Taurine对脑部和眼睛的发育有何帮助，但大家纷纷相信Taurine应该对胎儿和婴儿的脑与眼睛之发育是有帮助的。因此如你去市面上看现有的各厂牌婴儿配方乳（即婴儿乳品），几乎都有添加Taurine。
奇妙的是，这件事的前后（国内外皆然），从来没有人（包括卫生管理单位）说现在还没有明确的证据证明婴儿需要Taurine，因此还不可乱添加进去婴儿配方乳。因为，大家都相信母乳是最好的，似乎不会有错误，既然母乳中有，必然有它的道理，所以婴儿配方乳中也应该有，才能使Baby长得更好。
营养素不同于牛乳
那么，母乳到底与牛乳有何不同呢？多得很！首先举个例子说，牛乳所含的蛋白质量与矿物质量，平均皆为人乳的三倍多一点。
也许你会觉得蛋白质与矿物质都是很重要的营养素，多一些不是更好吗？那你就错了！你应该要有「营养均衡」的观念，就好象体重过轻不好，但过重也是很不好。
过多的蛋白质，因其代谢的产物为胺基酸和尿酸等酸性物质，以致会使身体呈现体液较酸性的倾向，也会增加肾脏的负荷。不少新生儿的肾脏功能尚未成熟，摄取高蛋白和高矿物质均会对肾脏造成更大的伤害。
此外，母乳的维生素A和C都比牛乳高出很多，但是母乳的维生素B1和B2就要比牛乳低了许多。这些不同配方的乳汁如喂其所生之子代刚好恰到好处，然而母乳虽喂婴儿很好，但如拿来喂小牛，小牛可要营养不良了。
营养成分随时改变
或许你以前就知道母乳的营养配方恰适合婴儿的需要，但你可曾知道母乳的成分并不像食品工厂生产的婴儿配方乳之成分固定不变（如品管做得好的话），而是会随着婴儿因成长之营养需求的改变而改变？
最明显的例子是各种哺乳类刚产下子代的开始5天，所分泌的乳汁含有较高浓度的抗体，用来保护消化道以免于感染（有人扩大解释说母乳还可增强肺部等之抵抗力，并没有直接的科学证据，一方面是抗体分子量很大，在消化道中很难不被消化脢分解而还能整个被吸收进入体内，又从血液中跑出来进到某器官，来增强其免疫力。），这种特殊的乳汁称为「初乳」。
5天后，分泌的乳汁成分开始迅速改变，增加营养素的供应，大致在产后10天之后，成分就会较稳定下来，称为「成熟乳」。
说也奇怪，成熟乳的成分仍是会随着婴儿之成长，而不断地做小幅度的修改，而其改变刚好符合婴儿对营养需求的改变，你说奇不奇怪呢？母亲怎会知道要怎么改变呢？就算知道，又不是去店里买一些她觉得好的东西回来喂婴儿，如何能令其乳房分泌出配合得刚好的乳汁出来呢？
神秘的早产儿乳汁
讲到乳汁中成分的改变，也许你很难料到早产的母亲所分泌的乳汁成分与满期生产的母亲所分泌的不同呢！首先我们应该了解，从受精卵着床形成胚盘，再演化成胎儿，甚至婴儿刚出生后的快速成长，其身体的组成百分比一直在改变，且各器官与组织的新陈代谢速率也一直在改变着，导致这段期间是我们一生中对营养需求改变最大的。
通常怀孕分成三期，胎儿成长最快速，身体组成变化也最大的是在第三期，因此只要每相差1-2个礼拜，营养的需求都会有明显的不同。
换句话说，早产儿理论上还该在母亲子宫内再待一阵子，因此他的营养需求当然会与满期出生的婴儿有所不同，例如需要较高比率的蛋白质。奇的是，早产的妈妈会分泌出较适合早产儿需要的乳汁；而7个月早产与8个月早产的，又会有何不同呢？
当我从事这方面研究和阅读这方面的研究文献时，真是带给我极大的震撼。我明白，一些不愿深度去想的人总说这是”自然现象”，但是这”自然”又是如何来的呢？是无意识，也无意义地自然发生而刚好凑巧发生？你觉得呢？
成分与量可以调配
乳房还有一点很奇特，就是大致上能按婴儿的需要量来调节它的分泌量。Baby刚出生时胃很小，大约只有10-20毫升，这时母乳的分泌量也很少，但大约2周大时就已增加到80毫升左右，而乳汁的分泌量也几乎随着增加。但是乳房内所分泌的乳汁，若持续一段时间没有吸光，则乳房会认为分泌量太多了，而自动减少分泌量，此即为「供应是为需要」(Supply for Demand)的特殊生理现象。
由于有此现象，因此正确的授乳方法是在每二次的喂乳中，要把各别的每一乳房有一次机会全吸光。举个例说，这一次先由左乳房先喂，则要把左乳房的乳汁全吸光，才再供右乳房；但下一次喂乳时，则先改喂右乳房，再喂予左乳房。切忌不可每次都先左后右，它则可能有机会使左乳房比右乳房较大。
一个司空见惯的普通生理现象，当你多一点了解的时候，是否也会发觉其背后隐藏着许多的奥秘？
发文者：辅仁大学食品营养所教授/蔡敬民
内文：
最适合婴儿成长需要
各物种所分泌的乳汁或成分彼此不同，可能还不算稀奇，奇的是他们（包括人）怎会知道他们的babies需要如何的营养配方呢？有人说：「这是自然现象」，这是一句很不科学、很不负责的话，但这句话的背后却隐藏者默认「自然」有一股力量，它似乎知道各物种的babies之需要，而加以调配出各自恰到好处的配方，经由各自的乳房加以制造生产出来。
这个「能力」绝不会出自于母亲自己，因为我是国内少数曾参与母乳与婴儿配方乳的研究设计者之一，我心里很清楚现在的科学除了几个重要的营养成分之外，还无法很明确地直接知道Baby需要什么？
全世界的这方面研究者皆是基本上先相信母乳（各物种皆然）最好，然后去研究母乳内含有什么成分？量多少？当回过头来去研究该成分对婴儿的影响时，均发现恰到好处（只有少数人母乳有「污染物质」恰是相反），因此大家赶快将该成分加到配方乳中。
最明显的例子是10多年前先发现在母乳中含有一种在一般食品中少有的胺基酸，叫作Taurine，后来大家就急着去研究Baby，发现在Baby的脑部与眼睛里含有相当高浓度的Taurine。其实现在尚无明确的证据说Taurine对脑部和眼睛的发育有何帮助，但大家纷纷相信Taurine应该对胎儿和婴儿的脑与眼睛之发育是有帮助的。因此如你去市面上看现有的各厂牌婴儿配方乳（即婴儿乳品），几乎都有添加Taurine。
奇妙的是，这件事的前后（国内外皆然），从来没有人（包括卫生管理单位）说现在还没有明确的证据证明婴儿需要Taurine，因此还不可乱添加进去婴儿配方乳。因为，大家都相信母乳是最好的，似乎不会有错误，既然母乳中有，必然有它的道理，所以婴儿配方乳中也应该有，才能使Baby长得更好。
营养素不同于牛乳
那么，母乳到底与牛乳有何不同呢？多得很！首先举个例子说，牛乳所含的蛋白质量与矿物质量，平均皆为人乳的三倍多一点。
也许你会觉得蛋白质与矿物质都是很重要的营养素，多一些不是更好吗？那你就错了！你应该要有「营养均衡」的观念，就好象体重过轻不好，但过重也是很不好。
过多的蛋白质，因其代谢的产物为胺基酸和尿酸等酸性物质，以致会使身体呈现体液较酸性的倾向，也会增加肾脏的负荷。不少新生儿的肾脏功能尚未成熟，摄取高蛋白和高矿物质均会对肾脏造成更大的伤害。
此外，母乳的维生素A和C都比牛乳高出很多，但是母乳的维生素B1和B2就要比牛乳低了许多。这些不同配方的乳汁如喂其所生之子代刚好恰到好处，然而母乳虽喂婴儿很好，但如拿来喂小牛，小牛可要营养不良了。
营养成分随时改变
或许你以前就知道母乳的营养配方恰适合婴儿的需要，但你可曾知道母乳的成分并不像食品工厂生产的婴儿配方乳之成分固定不变（如品管做得好的话），而是会随着婴儿因成长之营养需求的改变而改变？
最明显的例子是各种哺乳类刚产下子代的开始5天，所分泌的乳汁含有较高浓度的抗体，用来保护消化道以免于感染（有人扩大解释说母乳还可增强肺部等之抵抗力，并没有直接的科学证据，一方面是抗体分子量很大，在消化道中很难不被消化脢分解而还能整个被吸收进入体内，又从血液中跑出来进到某器官，来增强其免疫力。），这种特殊的乳汁称为「初乳」。
5天后，分泌的乳汁成分开始迅速改变，增加营养素的供应，大致在产后10天之后，成分就会较稳定下来，称为「成熟乳」。
说也奇怪，成熟乳的成分仍是会随着婴儿之成长，而不断地做小幅度的修改，而其改变刚好符合婴儿对营养需求的改变，你说奇不奇怪呢？母亲怎会知道要怎么改变呢？就算知道，又不是去店里买一些她觉得好的东西回来喂婴儿，如何能令其乳房分泌出配合得刚好的乳汁出来呢？
神秘的早产儿乳汁
讲到乳汁中成分的改变，也许你很难料到早产的母亲所分泌的乳汁成分与满期生产的母亲所分泌的不同呢！首先我们应该了解，从受精卵着床形成胚盘，再演化成胎儿，甚至婴儿刚出生后的快速成长，其身体的组成百分比一直在改变，且各器官与组织的新陈代谢速率也一直在改变着，导致这段期间是我们一生中对营养需求改变最大的。
通常怀孕分成三期，胎儿成长最快速，身体组成变化也最大的是在第三期，因此只要每相差1-2个礼拜，营养的需求都会有明显的不同。
换句话说，早产儿理论上还该在母亲子宫内再待一阵子，因此他的营养需求当然会与满期出生的婴儿有所不同，例如需要较高比率的蛋白质。奇的是，早产的妈妈会分泌出较适合早产儿需要的乳汁；而7个月早产与8个月早产的，又会有何不同呢？
当我从事这方面研究和阅读这方面的研究文献时，真是带给我极大的震撼。我明白，一些不愿深度去想的人总说这是”自然现象”，但是这”自然”又是如何来的呢？是无意识，也无意义地自然发生而刚好凑巧发生？你觉得呢？
成分与量可以调配
乳房还有一点很奇特，就是大致上能按婴儿的需要量来调节它的分泌量。Baby刚出生时胃很小，大约只有10-20毫升，这时母乳的分泌量也很少，但大约2周大时就已增加到80毫升左右，而乳汁的分泌量也几乎随着增加。但是乳房内所分泌的乳汁，若持续一段时间没有吸光，则乳房会认为分泌量太多了，而自动减少分泌量，此即为「供应是为需要」(Supply for Demand)的特殊生理现象。
由于有此现象，因此正确的授乳方法是在每二次的喂乳中，要把各别的每一乳房有一次机会全吸光。举个例说，这一次先由左乳房先喂，则要把左乳房的乳汁全吸光，才再供右乳房；但下一次喂乳时，则先改喂右乳房，再喂予左乳房。切忌不可每次都先左后右，它则可能有机会使左乳房比右乳房较大。
一个司空见惯的普通生理现象，当你多一点了解的时候，是否也会发觉其背后隐藏着许多的奥秘？
2009/02/26回复
乐由Angel小瓜或小丫楼6楼乐由Angel:
LZ，你的月嫂好吗？是专业公司请的还是私人请的？多少钱一个月？能短我吗？谢谢！
查看原文她很好，当初我是通过公司请她的，因为她好帮她在妈网开了帖子宣传，现在她自己出来做了，听说工资还涨到
五千大元，呵呵。如果你要她的详细资料，搜索我发的帖子就有了。不过这么贵了你要有心理准备哦，这是其他
给过她电话的妈妈告诉我的。
五千大元，呵呵。如果你要她的详细资料，搜索我发的帖子就有了。不过这么贵了你要有心理准备哦，这是其他
给过她电话的妈妈告诉我的。
2009/02/26回复
annhar
zoecai
贵丝
蠢猪唛
xiaoyinzi
LZ说的太好了。我也是剖腹的，开奶的时候也跟你一样的情况，痛不欲生！看了你的文章后更觉得自己当初夸过重重难关也要坚持母乳喂养是多么的正确啊。
亦若
晴天·
钧钧ma
范妈
楼主说得太有道理了，深有同感，小孩还是喂母乳的好。喝人奶的小孩免疫力也会好一点的，不会经常生病
kanzo
欢乐无限
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