黑木耳加几颗红枣，打碎煲水喝吃渣。是《父母是孩子最好的医生》介绍的，试过，有效。
平时要多喝水，吃点粗粮

我的宝宝转奶粉的时候就出现这个问题，现在多喝水，喝牛奶前吃点菜泥，现在好多了哦

给宝宝吃的东西容易消化，基本无渣，要多吃点青菜，我是给宝宝吃青菜叶，青菜杆去皮后让他抓着吃。多吃点南瓜、红薯、胡萝卜、土豆等。胡萝卜可以切成条放在饭里煮熟让他象磨牙帮那样吃

换奶粉试试，牛栏不错

这本书我都有，看来我要再认真看看！！谢谢这位妈妈

这个注意不错。谢谢

我宝宝一直是喝雅培的，我觉得挺好的。谢谢这位妈妈

持续两星期已经几严重啦.
七星茶很有效的, 但楼主要坚持饮两三天,每天分两次. 在这段时间可以把牛奶冲稀些,多吃粥,先不要吃鸡蛋啦.

嗯看来我要继续喝七星茶！！女儿长那么大了喝的次数10个手指都可以数出来~~虽然不是不好但毕竟是凉茶~~唉看我这个做妈的真是~~~

我个仔都系食开雅培`~感觉可以

不定期吃的番薯，煲粥时放的小米，对预防便秘很好的

飲多啲水咯

我宝宝饮水我觉得她算很乖的了。不过天天唯一麻烦的就是要尿湿10条8条裤子~~~

现在一个小孩，大家都珍贵！都注重喂养营养！可惜误区太多！如果可以，建议您停几天牛奶，还有肉尽量少一点（要真的意义上的少，不要家长自己主观认为的少），为什么要吃磨牙饼或者饼干？马上停掉。水果应该上午吃，不要在下午2点以后吃，很多水果寒凉，小孩脾胃虚弱，尽量少吃。千万不可乱吃凉茶，一旦伤了肠胃，小孩脸色就容易黄，偏干瘦了！

个人建议多喝水，或喝七星茶，可以试吃其他的水果，吃苹果容易便秘的，试试其他的水果吧。还有可以帮他按摩一下肚子，方法是以肚脐为中心，顺时针按摩，有助排便的。