
6月4日 开始点穴 体重130斤
6月5日 第二次 体重128.7斤 减了1.3斤
6月6日 第三次 体重127.9斤 减了0.8斤,共减2.1斤
6月7日 第四次 体重125.8斤 减了2.1斤,共减4.2斤(我怀疑是自己减肥过程中控制饭量的作用大些)
6月8日 第五次 体重126.1斤 长了0.3斤,共减3.9斤(很是郁闷,不知道是不是因为晚上吃了很多土豆的原因)
6月9日 第六次 体重126斤 减了0.1斤,共减4斤(接着郁闷,一两居然都能算出来,朋友开玩笑说,去个厕所的事情)
6月10日 第七次 体重126斤 没减斤,共减4斤持续郁闷,看到这几天停滞都快没信心了,老板说都有这停滞期的,减的太快了,身体有反抗,一般要3-20天呢

6月11日 第八次 体重125.2斤 减了0.8斤,共减4.8斤(哈哈,终于看到一点效果了)
6月12日 第九次 体重同上 不知道什么原因哦,晚上还有用热水泡脚呢,也是一点没减,期待明天天的结果.
6月13日 第十次 体重123.9斤 减了1.3斤,共减6.1斤 哈哈,今天好开心,终于有新的突破了.
哈哈,不好意思,有点粗心把体重写错了,现在修正过来,谢谢姐妹们提醒.
6月14日 第十一次 体重124.2斤 长了0.3两,共减5.8斤(不知道怎么搞的又重了,还去大夫山骑单车一天,累个半死,想着怎么也能去点油水呢)
6月15日 第十二次 体重124.2斤 没增没减
6月16日 休息了一天
6月17日 第十三次 体重123.8斤 减0.4斤,共减6.2斤(最近穿衣服有点感觉了,觉得轻松了很多.不过对照标准体重,我现在的身高是105斤,郁闷呀,还有18斤多要减)
6月18日 第十四次 体重122.8 减1斤,共减7.2斤(早上一起来称重感觉轻了很多,果然)
6月19日 第十五次 体重122.3 减0.1斤,共减7.7斤(再努力一把)
6月20日-6月24日 特殊期间只点穴 不过昨天称了下体重120.5斤了.名开始正常点穴按摩,希望这个礼拜结束后达到初步减肥的目标.

6月25日 体重120.1斤了 已经达到初步目标了.准备明天封穴.下个月17号继续减,目标10斤
[ 本帖最后由 modernmamma 于 2010-6-25 15:34 编辑 ]