zhanghua777原微博：一个治疗颈椎病的简单绝招: 长期受颈椎病困扰，最近终于学了两招， 彻底治好了，特别与童鞋们共享, 核心是颈椎肌肉锻炼，每天早上坚持两项运动: 1. 两脚齐肩站立, 头向上看，两手高举，向后旋转360度，一共50次。2. 背紧贴墙, 两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下. 只花5-10分钟，包好，真是妙极了。
字体给挡住了，是“背紧贴墙, 两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下”
教大家小办法，每天5分钟，10天治好颈椎病
687244谈天说地
原微博：一个治疗颈椎病的简单绝招: 长期受颈椎病困扰，最近终于学了两招， 彻底治好了，特别与童鞋们共享, 核心是颈椎肌肉锻炼，每天早上坚持两项运动: 1. 两脚齐肩站立, 头向上看，两手高举，向后旋转360度，一共50次。2. 背紧贴墙, 两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下. 只花5-10分钟，包好，真是妙极了。
字体给挡住了，是“背紧贴墙, 两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下”
2012/08/28
全部回帖
huangmx
rifen
俩屁孩妈妈
端子子
沛熹妈咪
apple7896541zhanghua777:
昨天在微博看到中国移动通信研究院院长黄晓庆分享了超简单治疗颈椎病的法子，并称自己10天就治好了，2年没复发（原来写记错成20天了）。超多人转发，不过很多人不能理解如何旋转360度，黄院长苦于自己不会画，没法告诉大家，看到广大人民深受颈椎之痛苦，我今天特地画了示意图。希望大家都能健健康康，哈哈！ 原微博：
查看原文回去让老公试吓，距有颈椎病多年的困扰
2012/08/28回复
tintin
丽普司肽
ayauow
Applelion
sha妞妞
yutian.200713楼真不好意思，有图我还是看不明啊，
2012/08/28回复
amee
占位，记下。
zhanghua777楼15楼真不好意思，有图我还是看不明啊，
2012/08/28回复
zhanghua777楼16楼我试过了，真的还不错，坚持！
2012/08/29回复
yutian.200717楼再看了一次，明白了，谢谢楼主
2012/08/29回复
ruby366
