不过，米过量哦

94，超级有营养。

适当吃，可以治便秘呢

有吃，粗纤维

可以吃的，我小姨跟我说多吃粗粮，像红蓍、核桃、红枣等等，多吃有益。。。

我现在每天一条紫暑当早餐！！有营养呀！

晕死,你怎么会有这样的想法呢.红薯是最好的粗粮了,又可以帮助排便,多吃的话,以后BB还会长得结实,吃了对什么都好.哪还有什么影响.看来LZ书很少看哦

营养应该是有的，我弟媳去检查，医生说胎儿太小了，就建议她多吃红薯

胎儿太小的话，医生应该都会建议吃番薯的呀。我是经常吃老家自己晒的番薯干，当零食吃。然后怀孕末期还经常煮紫色的番薯吃，很有营养的呀

玉米和红薯我都吃得不少呢，哈哈。。但是之前我不知道对BB有什么作用，只是喜欢吃。

看来要多吃!

我就是几乎每天早餐都吃,一个玉米,一个小红著,一小截新鲜山药,通常是一齐放在水里连皮搞熟,早餐吃不完,带回单位当零食来吃不是讲笑,我个女一直都无大便方面的问题,而且1.5-2岁这段期间,一点青菜都不肯吃,依旧每天有大便,而且超快,通常一说拉,坐在马桶了,你还没拿纸巾,她已经拉完了,而且质量好,不知跟我怀孕期吃这些多有无关系

我们单位食堂每天中午都有红薯，我一天会吃一个，红薯是粗粮，吃了即使没什么营养但是我觉得对身体也没什么坏处就是。

红薯的营养很全面的。我怀孕的时候吃了很多，都是老妈自己种的。

红薯是最好了，就算不怀孕，也建议每天吃一个

我经常吃红薯稀饭

听说是长胎的~~胎儿过大就唔好食啦