经常吃

红薯可是全身是宝，LZ你不要先入为主的想法以为值不了几个钱就不是好东西啊！

你上网查查看啊。红薯是排名第一的健康食品啊，防癌，减肥，治便秘等等。但是如果你有胃病，最好就不要吃，否则人人适合。

对孕妇也是很好的。尤其孕初期是需要吃粗粮的，比如玉米等等。孕中期和后期都是可以吃的呀。

我觉得孕期还是注重饮食比吃这个丸那个丸更有效。而且注意一个原则，无论是啥东东，都不要吃太多，均衡营养。同时注意自己什么体质，如果体质热，就“宜凉不宜热”的原则去补身体，如果体质很弱，则可以多吃一些稍微温补一点的食物。

希望都生个健康的好宝宝。

红薯煮了很多种了，紫色的，黄色的都弄了
但容易反胃，有酸的东西

帮顶一下。。多吃有好处呢

我都经常吃的啊，觉得好蛮好的

吃红薯好呀。用红薯代替米饭。也是比较好啊。

不过，米过量哦

94，超级有营养。

适当吃，可以治便秘呢

有吃，粗纤维

可以吃的，我小姨跟我说多吃粗粮，像红蓍、核桃、红枣等等，多吃有益。。。

我现在每天一条紫暑当早餐！！有营养呀！

晕死,你怎么会有这样的想法呢.红薯是最好的粗粮了,又可以帮助排便,多吃的话,以后BB还会长得结实,吃了对什么都好.哪还有什么影响.看来LZ书很少看哦

营养应该是有的，我弟媳去检查，医生说胎儿太小了，就建议她多吃红薯

胎儿太小的话，医生应该都会建议吃番薯的呀。我是经常吃老家自己晒的番薯干，当零食吃。然后怀孕末期还经常煮紫色的番薯吃，很有营养的呀

玉米和红薯我都吃得不少呢，哈哈。。但是之前我不知道对BB有什么作用，只是喜欢吃。