我家里也有一包灵芝,灵芝是咖啡色的,上面有一层粉的,之前听说用来煲水喝可以改善睡眠的,但是太苦了,象喝苦茶!
我不知到为什么我的灵芝会那么苦的

放2个密枣就不苦了...

我家也经常煲这个汤。

煲得太麻烦了
我直接买灵芝茶来饮的，时不时冲一包。嘻

煲瘦肉嘅多

上面有层粉的也是赤芝，所以会苦。
要改善睡眠最好还是用紫芝，紫芝安神效果是所有灵芝中最好的。

我一般是灵芝煲猪展，加3粒元肉，清清地，好好饮，老少都适合

谢谢大家！我们家的那个事黄黄的！上面有一层粉！我只放了一点都苦的要命！昨天我切了100克褒了3碗水，还放了红枣和园肉！还是很苦！

那个吃了效果怎么样？如果又方便效果也好的话我也想吃那个算了！呵呵！此人比较懒！

主要是不知道放多少水和灵芝的比例！还有褒多久，褒多大碗比较合适！谢谢大家指教！

我是拿到中药店那里切片 （切得很薄的） 每次炖汤放7、8片 味道有点甘甘的
如果没有放桂圆 那味道的确会有点怪

呵呵！用该有2两多的一个！上面全是黄黄的粉！我把它洗掉了！煲出来汤的味道就是一个字：苦！两个字，很苦！所以今天特来问一下大家！

学习了,哈哈!我的也是苦味的,

要看你有多少个人喝？
灵芝煲之前最好是泡下，容易出味。一般煲一个多种就行了

赤芝不用放太多，如果是二三个人，一次用量10-15克就行了。

灵芝不错。。。鲍子粉更好。。

6 甘重手!   一个人15-25克就OK拉,    要看是咩灵芝,  除了红色呢只是最苦,   天然野生的灵芝是不会好苦,   只是有少少苦味.

病后体弱,   又或者吃得西药多身体比较虚时,  来个   灵芝炖鸡  体力立刻恢复得好快,  母鸡比较好的,    一定要是土鸡,  不是土鸡功效大大减低.

煲汤真的很苦啊，简直不能下肚