@_@Aci:
哦~这样，不能喝牛奶的。那可以喝豆浆吗？豆浆是植物性蛋白质，也很有营养的，但是喝豆浆的话，最好配米类的东西，例如吃个糯米鸡之类的。。。。
糖妈妈都来分享一下控糖的情况吧~~
43154235怀孕妈妈
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momosisi162楼:
我现在也是吃燕麦片+鸡蛋多，牛奶等到晚上加餐的时候喝，有时候就青菜荞麦面，鸡蛋就到早上10点加餐吃。反正每天一瓶鲜牛奶吧，之前还有咸方包+牛奶的，但之前在医院检查餐后2小时，高了，老公就只准我吃燕麦+鸡蛋啊，悲哀啊！等我参考一下你早餐的餐单，呵呵，不过我不会做包子。
~~对了，你之前自己测血糖，晚餐容易超标不？还是一直都比较稳定？大概徘徊在那个数值之间？你吃的燕麦片是不是直接用开水冲的？
~~对了，你之前自己测血糖，晚餐容易超标不？还是一直都比较稳定？大概徘徊在那个数值之间？你吃的燕麦片是不是直接用开水冲的？2011/11/01回复
Mcclane楼163楼小海马的春天:
我要是这个值，保准已经被我那个医生骂死十回了......美妈，看来你还是要努力控制啊，这值真有点恐怖.....
查看原文你们这样的值在南方医院只有一个结果，就是住院打胰岛素~~
2011/11/01回复
Mcclane楼164楼@_@Aci:
哦~这样，不能喝牛奶的。那可以喝豆浆吗？豆浆是植物性蛋白质，也很有营养的，但是喝豆浆的话，最好配米类的东西，例如吃个糯米鸡之类的。。。。
查看原文可以喝豆浆，看你的配餐情况，我是放在加餐的时候吃~~
2011/11/01回复
Mcclane楼165楼小海马的春天:
我33周总共重7KG，每次在体重称上看到数字没变化都有点着急，老公都觉得很有挫败感，老是问：“到底要喂什么给你吃才能长重啊？！”
查看原文我今天才刚刚产检回来，体重也没长，到时腹围宫高达标；
我一共才50KG啊，整个孕期才长了8KG，再过两天都37W了；
不过医生摸了肚子，说我的肚子比较结实~
我一共才50KG啊，整个孕期才长了8KG，再过两天都37W了；
不过医生摸了肚子，说我的肚子比较结实~
2011/11/01回复
Mcclane楼166楼:
我的核桃是跟早餐一起吃的，测试值也没超过6,；
早上加餐就吃水果（一个小苹果/3瓣柚子/2个橘子/2块饼干~~）；
下午加餐就吃燕麦片（即冲无糖）/豆浆+饼干/水果；
晚餐加餐就吃钙片+水果；
早上加餐就吃水果（一个小苹果/3瓣柚子/2个橘子/2块饼干~~）；
下午加餐就吃燕麦片（即冲无糖）/豆浆+饼干/水果；
晚餐加餐就吃钙片+水果；
2011/11/01回复
Mcclane楼167楼momosisi:
是啊，我空腹血糖也没见有多高，我早餐吃的方包一般吃3片+一瓶燕糖的鲜牛奶，就这样，鸡蛋留在10点左右加餐吃的，下次我还是减少方包片数，吃一只鸡蛋。。我也想通过自己的饮食控制血糖，不想打胰岛素，毕竟觉得不太好啊！但如果确实是控制得不好的，唯有听医生建议咯！今天午餐后两小时的值是5.7，应该还可以吧！下次去检查把血糖仪带去医院，医院帮我测血糖的时候，我也自己测一下，看看是否有差别咯！呵呵~~~~
查看原文空腹血糖高才比较严重吧，我的营养师说空腹值不高的话，应该孕前的血糖也不会太高；
2011/11/01回复
Mcclane楼169楼momosisi:
我自从检查出血糖高，一个多月拉，体重没有重过，血糖早餐餐后两小时忽高忽低，上星期二检查6.6，到了星期天检查7.8，我都晕死了！今天自己测空腹3.6，早餐后两小时居然4.6，严重怀疑买的血糖仪准确性啊！！~~~~再观察几天才行
查看原文血糖仪有20%的错误率；
尤其是国产的品牌~~
尤其是国产的品牌~~
2011/11/01回复
Mcclane楼170楼momosisi:
我们这边医生说空腹要低于5.1，餐后两小时要低于6.7，楼主你们那边医院的规定呢？
查看原文南方医院也是这个标准；
空腹5.1，餐后两小时6.7；
空腹5.1，餐后两小时6.7；
2011/11/01回复
wmfcadMcclane楼177楼wmfcad:
我今天中午吃水煮虾，水煮青菜加点香油，盐，两小时后6.2，终于理想了，吃炒的菜就8.0以上，看来油对血糖影响真是非同小可啊
查看原文恭喜啊~
坚持度过34W就安全多了~
坚持度过34W就安全多了~
2011/11/01回复
momosisi178楼Mcclane:
空腹血糖高才比较严重吧，我的营养师说空腹值不高的话，应该孕前的血糖也不会太高；
查看原文我也不清楚呢，反正我空腹几次血糖都是3点多~~~餐后就不得了了~~
2011/11/01回复
