本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样：补血和养颜补血药方：北芪30g，党参1条，枸杞15g，红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期，一剂分早晚煲来喝，保健的话，一个星期喝一次喝了几个月后，体质真的有改善，小孩喝了比较少感冒，还发现皮肤越来越红润有光泽，更年期的婆婆喝了半年，连以前手上的老人斑也变淡了！体检后的人群，抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶 　花胶通常人群可进食，建议冰糖清炖比较原汁原味，怀孕女人4-5个月吃最好，临生前吃多几次，产后便会舒服些，对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周，进食花胶，伤口会愈合得更快一些。　我毕业刚出来工作，饮食很不稳定，曾一度患上胃炎，妈妈炖了保存十年老花胶（陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好），清晨空腹吃半碗，连续喝了一个星期，胃炎居然好了　　

我也有胃寒，胃炎，而且还贫血，MM的推荐不错。就是不懂花胶怎么买，有推荐不？

楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了

本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品？----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的？----月见草调内分泌，不错。澳洲的牌子，200RMB 400粒，一天一粒。     补的效果如何？----来YJ时明显感觉顺了，腰酸也没了。周期也比较稳定；----VE+VC就是花钱买个心安；推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错，睡觉前含一小点在舌头下，更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。

哈哈，还不错，，，我在妈网上的头像是我的近照，，，皮肤还不错吧，大家看一下，我可是两个孩子的妈了，，而且我天天挨夜的，有十年了，没有一天晚上是早于两点钟之前睡觉的，没睡过美容觉的人，只能食补啦。。。。

请介绍美容经验哦

红枣+银耳炖瘦肉，不错，补充骨胶原
雪梨炖川贝 润喉养肺

好强，也是有钱的妈咪！

楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了

那你坐月子坐得好呀，脸色一定是白里透红了

四物汤
当归 川芎 白芍 熟地
生平第一次饮当归，味道真的很難顶，喝了几次后才好受一点
就是痛经痛的受不了才喝

好东西收下了，谢谢楼主

每次那几天完了一定要喝鸡汤，加上红枣+党叁+黄芪，补气补血。效果卓著！

我也没有怎么补过，看来也要好好补一下了

子宫肌瘤的人群不能吃雪蛤、花胶，医生建议滴。如果长期吃会好快大的肌瘤

医生话子宫肌瘤是长期吃激素过多而生滴，如果有就少吃点酒，如果自己做的酒酿无加酒精，无度数都不怕，另外少吃肥鳮

我这二天刚干净也煲这糖水吃，不过我放好少好少糖滴，感觉好好吃啊

红枣黑糖姜茶去哪买呀？

补血养颜四红汤是指那几样？做法？谢谢

都吃过哪些补品？
----月见草+VE+VC
当时吃这些补品是为了什么目的？
----月见草调内分泌，不错。澳洲的牌子，200RMB 400粒，一天一粒。
     
补的效果如何？
----来YJ时明显感觉顺了，腰酸也没了。周期也比较稳定；
----VE+VC就是花钱买个心安；

推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~

----珍珠粉很不错，睡觉前含一小点在舌头下，更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。

学习了~~~~~~~~

学习了。