我也相信运动能减肥，问题是要持之而恒啊。
我就是那三分钟热度的。
抵我仲是甘肥，都是甘肥的。
恐怖的是，1年几了，衣家仲比生之前重左30斤。
可悲可悲。今晚要好好看下郑多燕的减肥操先。
多谢提议啊，LZ

学习学习

刚生完肯定容易减些,我现在小孩都五岁多啦, 可能很难减,我今年3月份开始跳郑多燕的,还没有什么明显的效果,主要是坚持不了

我小孩都差不多5岁了，但我的体重还是56KG，什么时候能像楼主一样呢？真羡慕！

羡慕呀
MARK下，让我有点动力

刚开始我也动不了很久，10分左右。慢慢的才跳久一点点

劲呀！我都要努力！

好羡慕啊！~最后一张与宝宝的合照看到的是哥标准的辣妈

羡慕嫉妒恨啊~~~~~~~~~~~~~还有60KG的我也不能偷懒啦

好羡慕呀~肚子上一圈的肥肉,什么时候请它们消失掉呀~?

good~收藏起来，励志贴啊，生完多参考

楼主厉害啊，我就是减不到啊，还一年胖几斤。

我怀孕前128斤，173CM；生产前180斤，175CM；宝宝4个月时上班，现在宝宝8个月了，瘦了40多斤，现在137斤

减肥榜样啊，我现在就和你未减之前的样子和体重差不多。泪奔5555.。。。

有同感，生之前53kg,，快要生时78kg，生完孩子一直保持70公斤，朋友同事时时以为我又有了，肚子看起来象是有四五个月大，，不知道是不是因为年龄大了不容易收了，小孩两岁前我的体重70kg不变。当时我以为定型了，绝望，后来经过努力慢慢又瘦下来，现在55kg.,。给那些生孩子两年后还没瘦下来的妈妈加油打气！

我用了两年时间瘦下来。减肥需要恒心和毅力！

跳舞是不是得每天都坚持呢? 停段时间不挑 会不会反弹

太厉害了，希望我也产后也是这么漂亮。

学习了，LZ好厉害