albeechan现在31+1，预产期1月12号，上个月做的三维孕周也正常，宝宝很好，上星期产检医生也说胎心很好，我想自己控制饮食熬完这2个月就算了，老公看我抽血都抽怕了，好烦啊！！！有糖耐不过的姐妹吗？有什么餐单可以让我参考一下，我想吃桂格燕麦片当主食，但是看到人家说快熟的吃了会高血糖，只有生的才降血糖，是吗？我妈还给我买了紫薯呢，吃了紫薯不吃米饭可以吗？
好烦，糖耐一小时偏高，其他正常。
1611810怀孕妈妈
现在31+1，预产期1月12号，上个月做的三维孕周也正常，宝宝很好，上星期产检医生也说胎心很好，我想自己控制饮食熬完这2个月就算了，老公看我抽血都抽怕了，好烦啊！！！有糖耐不过的姐妹吗？有什么餐单可以让我参考一下，我想吃桂格燕麦片当主食，但是看到人家说快熟的吃了会高血糖，只有生的才降血糖，是吗？我妈还给我买了紫薯呢，吃了紫薯不吃米饭可以吗？
2012/11/09
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peom44沙发我一小时超了0.18，已经被送营养门诊，因为超不多，所以饮食控制，MM还是注意吧，血糖高是胰岛素问题，特别是糖耐，受损就会受损，就是要注意控制，而且你波动那么大，证明胰岛素的敏感性的确不好。我自己买了血糖仪监测了。其实你说的石榴和柿子都是高糖的水果，根本不能吃（糖尿妈妈），我现在一天分6餐，汤水要先喝，喝完15~20分钟后才吃饭，饭后2小时内部能喝水，尽量吃粗粮和全麦包和荞麦面，现在25周，监测结果挺好的。血糖高的后果MM可以自己查一下，不是吓你，是对BB不好的。你可以看你们那边有没有营养专科，可以帮你制定餐单，当然，你可以不全部按照来吃，但是可以参考，特别是食物的GI值，可以自己在网上下载，反正GI大的你都少吃或者不吃就是了
2012/11/12回复
sarah0668
albeechan楼peom44:
我一小时超了0.18，已经被送营养门诊，因为超不多，所以饮食控制，MM还是注意吧，血糖高是胰岛素问题，特别是糖耐，受损就会受损，就是要注意控制，而且你波动那么大，证明胰岛素的敏感性的确不好。我自己买了血糖仪监测了。其实你说的石榴和柿子都是高糖的水果，根本不能吃（糖尿妈妈），我现在一天分6餐，汤水要先喝，喝完15~20分钟后才吃饭，饭后2小时内部能喝水，尽量吃粗粮和全麦包和荞麦面，现在25周，监测结果挺好的。血糖高的后果MM可以自己查一下，不是吓你，是对BB不好的。你可以看你们那边有没有营养专科，可以帮你制定餐单，当然，你可以不全部按照来吃，但是可以参考，特别是食物的GI值，可以自己在网上下载，反正GI大的你都少吃或者不吃就是了
查看原文我已经不理它了，32周产检医生也没说什么，注意糖份摄取就行了，过几天做34周的产检要照B超，到时看看偏大偏小没，没事就安安乐乐的等生了，还有45天，忍忍熬熬就过了，不管它了。。。
2012/11/28回复
