冰燕木独猪:
减肥减了好多年了，一直没有找到好的办法，试下节食长年晚餐不吃，可是稍稍吃一点就反弹很厉害。运动跳郑多燕的减肥操两个月，坚持不下去了，也反弹了。8月偶然在妈网上看到一份减肥餐单，发现里边的搭配非常好而且不难，所以就开始按那餐单吃了。再加上晚上和儿子吃完饭后散步一小时，一个月减了10斤，本人真心觉得非常好，而且不用饿，只是麻烦一点，有兴趣的美妈们可以短我拿餐单，不过估计很多人都会有。
查看原文请短餐单，谢谢！
亲眼见到埋线减肥，真有效吗？
17777115时尚扮靓
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辣妈复活
子非羊yy43楼木独猪:
减肥减了好多年了，一直没有找到好的办法，试下节食长年晚餐不吃，可是稍稍吃一点就反弹很厉害。运动跳郑多燕的减肥操两个月，坚持不下去了，也反弹了。8月偶然在妈网上看到一份减肥餐单，发现里边的搭配非常好而且不难，所以就开始按那餐单吃了。再加上晚上和儿子吃完饭后散步一小时，一个月减了10斤，本人真心觉得非常好，而且不用饿，只是麻烦一点，有兴趣的美妈们可以短我拿餐单，不过估计很多人都会有。
查看原文麻烦短我清单，谢谢咯~
2013/09/16回复
木独猪
罗罗妈妈
黄小老虎46楼browniequ:
请问埋线是想减哪里都可以吗？半年大概要用多少钱呢？
查看原文手臂、腹部、大腿都会针灸和埋线，瘦得比较均匀，我除了拿自己的统筹外还要了家人的统筹一起做，自己每月大概出600元左右，半年大概就3000-4000左右。
2013/09/16回复
yuanfangmama楼
香蕉船呀船48楼木独猪:
减肥减了好多年了，一直没有找到好的办法，试下节食长年晚餐不吃，可是稍稍吃一点就反弹很厉害。运动跳郑多燕的减肥操两个月，坚持不下去了，也反弹了。8月偶然在妈网上看到一份减肥餐单，发现里边的搭配非常好而且不难，所以就开始按那餐单吃了。再加上晚上和儿子吃完饭后散步一小时，一个月减了10斤，本人真心觉得非常好，而且不用饿，只是麻烦一点，有兴趣的美妈们可以短我拿餐单，不过估计很多人都会有。
查看原文美妈,麻烦你短份餐单给我，谢谢!
2013/09/16回复
xing80449楼灵飞:
只是在妈网看到有这种减肥方法，我还是做运动好了，安全。跳了一个多月的郑多燕（每晚50分钟左右），没见到效果，可能我这些全是顽固的脂肪吧，虽然现在看不到效果，但还想坚持下去，生命在于运动，动动更健康。LG说我现在精神状态比以前好了。
查看原文我也想试试，不知哪个才是正宗郑多燕！美妈可以分享您那套给我吗？谢谢啊
2013/09/16回复
beibeikwok51楼我宜家开始每日行路返工，一个钟！加油！
2013/09/16回复
胡一一
baby_糖宝贝给大家分享一下，我去年秋天每周游泳（蛙泳）2到3次，游了一个月减了8斤，尤其是腰部的肚腩减很多
，但是过一个年没怎么动游又回来了几斤
，但是过一个年没怎么动游又回来了几斤2013/09/16回复
yoyo_chow
