经常看见一些宝妈抱怨孩子吃饭不好，来分享下经验的.
18506123婴幼育儿
小si斯妈咪鱼主要刺比较多，可以买些刺少的，如带鱼、平鱼等（个人更偏好于深海鱼，因为深海鱼带有欧米茄，对儿童脑部发育比较好），你可以试试。或者用鱼头炖豆腐也很好吃呀，再放些白菜也不错。蔬菜孩子肯定有爱吃的，你要有耐心每样试试。
我女儿就爱吃：1.豆角（可以同土豆一起炖）；
2.菜花（我用从麦当劳和肯德鸡没用完的番茄酱来炖菜花，这样比一般的番茄酱要甜一些，颜色也好看）；
3.圆白菜（切丝放些虾米皮）；
4.香菇（黑的、圆的那种）；
5.茄子（还是不爱吃，我做的时候放些糖，不放醋）；
6.豌豆（巨爱吃，放鸡蛋和西红柿加水炖几分钟，但季节性比较强）；
7.芹菜（一般是小西芹，比较嫩，用点豆腐干炒很好吃）；
8.土豆（可以同肉一起炖，也可以切丝放花椒油炒，味道好，但得把花椒捞出来，我女儿和老公都不爱吃花椒）；
9.洋葱（一般比较甜，可以放鸡蛋炒）；
10.木耳（超市有卖盒装的小包装，想吃时泡一天，用肉和鸡蛋炒）
当然了，这只是我女儿爱吃的东西，你可以看看你孩子能吃什么。炒菜的肉我一般买里脊肉，没有筋，都是瘦肉，孩子也爱吃。每次买了切成小块，用小塑料袋装好放冰箱冷冻，用时拿一块。也可经常给孩子吃点饺子和包子，这样菜和肉跟粗粮都吃了。我们经常是每周煮两次，孩子也爱吃。
2014/03/06
全部回帖
双鱼爸爸沙发小si斯妈咪:
这样的话，你可以尝试一下蒸点瘦肉水，用瘦肉水拌饭喂小朋友，这样的话，大部分的小朋友都会喜欢的。而且饭也会容易咀嚼一点。
查看原文不知道是不是米饭的问题，是要专门煮软饭给他吃？好，之前也煮过瘦肉水给他喝，现在他也爱喝汤，什么汤都爱喝一点。汤可以拌饭吃吗？会不会对胃不好？谢谢美妈啊，这么详细的讲解
2014/03/11回复
小si斯妈咪楼板凳双鱼爸爸:
不知道是不是米饭的问题，是要专门煮软饭给他吃？好，之前也煮过瘦肉水给他喝，现在他也爱喝汤，什么汤都爱喝一点。汤可以拌饭吃吗？会不会对胃不好？谢谢美妈啊，这么详细的讲解
查看原文不是过量的拌饭还是没问题的。其实主要是令米饭能沾有瘦肉味，不是把所有汤都倒进去喔。
2014/03/11回复
猫猫侠6楼猫猫侠:
感谢分享~~~~~~~~~~我们家老人家说宝宝不能吃豆腐，不能吃茄子，不能多吃青菜和水果，就是要多喝很油的骨头汤和牛肚汤··············我宝宝胃口一直都不怎么好
查看原文没办法，老人家就是生怕宝宝不吃肉，说宝宝吃这么多菜干什么！！！反正我家老头老太太就是觉得我懂个P~~~~~囧，老人家真心不好沟通，虽然是我自己的父母···他们肯帮我看着我宝宝我都已经谢天谢地了
2014/03/11回复
sasa1021小si斯妈咪楼8楼猫猫侠:
没办法，老人家就是生怕宝宝不吃肉，说宝宝吃这么多菜干什么！！！反正我家老头老太太就是觉得我懂个P~~~~~囧，老人家真心不好沟通，虽然是我自己的父母···他们肯帮我看着我宝宝我都已经谢天谢地了
查看原文因为老人家觉得宝宝多吃肉，能快长身体...不过还是应该建议要荤素搭配的，加油喔，美妈！
2014/03/11回复
小si斯妈咪楼9楼sasa1021:
就是就是，我家宝什么都好，就是吃饭是个老大难的问题，我每天翻着花样给他做各种我认为他吃得下的美食，可是宝就不给面，晕死了。。。。。。
查看原文美妈要耐心再寻找喔，想当初我也是像美妈一样的处境喔，加油，美妈！
2014/03/11回复
嘉怡@妈咪
klf198811楼暂时不用为儿子吃饭问题而烦恼，每天两餐正餐能吃一碗米饭加肉炒时蔬或蔬菜干制品等，目前两岁半
该信息来自[广妈Android客户端]
该信息来自[广妈Android客户端]
2014/03/11回复
victor201412楼谢谢分享
2014/03/12回复
