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为什么我针灸减肥反而重了?不明白

319915时尚扮靓

06年的时候去医院身体检查,三脂过高,问医生怎么调理。医生直接说“靓女,减肥就可以了,不要吃高脂肪的,晚餐清淡,不要夜宵”。听了之后就想着减肥,于是去了中医院针灸,3个多月瘦了14斤左右。再去身体检查,很多指标都下来了。减肥以后,体重48公斤,身高157cm。其实按那时30多岁生了孩子的人来说,我那时的体重身材算是可以的了。为了身体健康,还有其他各项指标不超标,一直坚持着午餐主食减半,晚餐吃水果或者蔬菜,应酬还有节日聚餐和夜宵,能免则免。所以六七年以来,体重基本维持在48公斤左右,没胖也没瘦。但是13年的暑假,去了**玩了两个多月,在那边经常吃烤羊肉、面食、西瓜、葡萄、哈密瓜之类的,也没怎么注意饮食,回广州之后发现体重发飙了4公斤,但是没感觉到怎么胖,也就没理会了。没想到过完年,又重了3公斤。于是在2月16号去了针灸减肥,当时体重55公斤。在减肥期间,我还是按我以前的饮食方式:早餐吃到饱,午餐还是一点点的米饭加肉加青菜,晚餐还是吃水果或者青菜。但是到现在两个多月了,我一斤没瘦,反而在针灸的这两个多月里,又长了3公斤。我以前晚餐也一直是水果或者青菜啊,那么多年,没瘦也没胖,为什么反而针灸减肥了,还胖了3公斤呢?怎么回事啊?有没其他妈妈也是我这种情况的?为什么呀?

2014/04/21
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fenghany36:
针灸是双向调节的,帮我针灸的医生说如果针灸减肥期间吃的多确实是会长胖的!因为会促进吸收的,所以要减肥的话,呵是要少吃点,多动点,促进脂肪代谢!针灸可以促进脂肪代谢,也可以让胃慢慢的缩小一点,就是吃东西容易饱
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我早餐基本是番薯、玉米、燕麦、全麦包、鸡蛋、牛奶里面选,午餐都是小半碗饭加肉肉蔬菜,晚餐都是水果或者青菜。从06年开始基本就这样了,之前一直是这个饮食,虽说不能瘦,但是起码不会怎么胖。在针灸这两个月,我饮食还是和以前这样,反而胖了3公斤,这期间我沒多吃吧?我这样的饮食不能叫多吃吧?
2014/04/22回复
番薯@宝贝:
我在拔罐减肥,其实针灸减肥和拔罐减肥能不能一起进行的?我想快速减肥呀呀呀呀
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(⊙o⊙)…这个还真不知道
2014/04/22回复
2014/04/22回复
leejieyan:
从来针灸减肥就一个好听,肥在哪里,怎样可以减肥就去减肥,可悲呀!
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没办法,我一胖,检查身体报告显示各种指标都超标。身体原因,医生也建议减肥
2014/04/22回复
针灸期间医生没告诉你应该怎么吃吗?
2014/04/22回复
nono妈21:
针灸期间医生没告诉你应该怎么吃吗?
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说了,和我平时的饮食差不多,我以前针灸也是我平时这样吃。但是以前能减,现在别说减了,还胖了6斤。减不了还好,居然还胖了
2014/04/22回复
番薯@宝贝:
我在拔罐减肥,其实针灸减肥和拔罐减肥能不能一起进行的?我想快速减肥呀呀呀呀
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经常拔罐减肥容易造成气血两虚,而针灸减肥见效慢而且很容易反弹的
2014/04/22回复
蒲公英@MM:
我早餐基本是番薯、玉米、燕麦、全麦包、鸡蛋、牛奶里面选,午餐都是小半碗饭加肉肉蔬菜,晚餐都是水果或者青菜。从06年开始基本就这样了,之前一直是这个饮食,虽说不能瘦,但是起码不会怎么胖。在针灸这两个月,我饮食还是和以前这样,反而胖了3公斤,这期间我沒多吃吧?我这样的饮食不能叫多吃吧?
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针灸减肥反弹了呗,再怎麽注意饮食还是一样的结果
2014/04/22回复
06年的时候减的,那时3个多月减了14斤左右。是反弹也不是现在反弹吧?現在刚针灸两个月,还没结束就胖了6斤
2014/04/23回复
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