06年的时候去医院身体检查,三脂过高,问医生怎么调理。医生直接说“靓女,减肥就可以了,不要吃高脂肪的,晚餐清淡,不要夜宵”。听了之后就想着减肥,于是去了中医院针灸,3个多月瘦了14斤左右。再去身体检查,很多指标都下来了。减肥以后,体重48公斤,身高157cm。其实按那时30多岁生了孩子的人来说,我那时的体重身材算是可以的了。为了身体健康,还有其他各项指标不超标,一直坚持着午餐主食减半,晚餐吃水果或者蔬菜,应酬还有节日聚餐和夜宵,能免则免。所以六七年以来,体重基本维持在48公斤左右,没胖也没瘦。但是13年的暑假,去了**玩了两个多月,在那边经常吃烤羊肉、面食、西瓜、葡萄、哈密瓜之类的,也没怎么注意饮食,回广州之后发现体重发飙了4公斤,但是没感觉到怎么胖,也就没理会了。没想到过完年,又重了3公斤。于是在2月16号去了针灸减肥,当时体重55公斤。在减肥期间,我还是按我以前的饮食方式:早餐吃到饱,午餐还是一点点的米饭加肉加青菜,晚餐还是吃水果或者青菜。但是到现在两个多月了,我一斤没瘦,反而在针灸的这两个多月里,又长了3公斤。我以前晚餐也一直是水果或者青菜啊,那么多年,没瘦也没胖,为什么反而针灸减肥了,还胖了3公斤呢?怎么回事啊?有没其他妈妈也是我这种情况的?为什么呀?
为什么我针灸减肥反而重了?不明白
319815时尚扮靓
2014/04/21
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nono妈21:
针灸期间医生没告诉你应该怎么吃吗?
查看原文说了,和我平时的饮食差不多,我以前针灸也是我平时这样吃。但是以前能减,现在别说减了,还胖了6斤。减不了还好,居然还胖了
2014/04/22回复