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【健康手作】+宝宝最爱的豆你喜欢系列(马蹄糕上做法啦)

1184394美食&下厨

   宝宝很爱吃豆子,无论是豆芽,豆制品都很喜欢吃,豆子做的甜品也不例外。豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。
     




看帖容易,写帖不易,且看且回帖,谢谢。
看累了来杯西瓜汁吧。
简单容易做哦。

西瓜汁,和宝宝分享动手的快乐



西瓜汁好简单,只要有料理机,豆浆机之类都可以做
关键要记得一点是工具都要用热水消毒下,因为是给小朋友做的食物。
过程看图解,有疑问留言吧,哈哈








高大上西瓜汁的配合,五香花生,哈哈,做法也是看图解。
花生洗干净,放上八角桂皮等香料,加盐煮25分钟,就OK







2014/05/23
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东逛西逛:
明天有空补,丷
查看原文
我就超喜欢红豆,但做不出那种完整一粒粒的但吃起来还绵软起沙的
有哪位达人妈妈会的?
2014/05/24回复
z_yannyz_yanny板凳
煮红豆沙多久才烂呢,一定要放花生油吗?
2014/05/24回复
大玥玥:
好正呀!!逛拿保鲜盒快递过来试试
查看原文
过来吃啦!
2014/05/24回复
z_yanny:
煮红豆沙多久才烂呢,一定要放花生油吗?
查看原文
大概个半钟,如果你想快,可以洗干净豆子放冰箱急冻,狭后再拿出来就好快起沙
2014/05/24回复
viviankayo:
我就超喜欢红豆,但做不出那种完整一粒粒的但吃起来还绵软起沙的有哪位达人妈妈会的?
查看原文
注意火候就可以啦
2014/05/24回复
眉豆椰丝能解说下么
2014/05/24回复
东逛西逛:
过来吃啦!
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车费贵过快递费
2014/05/24回复
红豆沙之恋
为啥要放姜与油呢?
2014/05/24回复
0808甜0808甜10楼
男孩少吃,新闻有说。
2014/05/24回复
z_yannyz_yanny11楼
东逛西逛:
大概个半钟,如果你想快,可以洗干净豆子放冰箱急冻,狭后再拿出来就好快起沙
查看原文
半个钟就起沙,好等我都试试将红豆放急冻先然后再煮
2014/05/25回复
可爱的宝宝
2014/05/25回复
大爱红豆沙
2014/05/25回复
湘鱼飞飞:
为啥要放姜与油呢?
查看原文
煮糖水放姜老人家说正气D,放几滴油香点,豆子会开花靓D
2014/05/25回复
ameeamee15楼
东逛西逛:


车费贵过快递费
查看原文
肯定的,哈哈
2014/05/25回复
宝宝很爱吃豆子,无论是豆芽,豆制品都很喜欢吃,豆子做的甜品也不例外。豆类的营养价值非常高,我国传 ...
哇塞,全面的豆系列~
2014/05/25回复
东逛西逛:


我就超喜欢红豆,但做不出那种完整一粒粒的但吃起来还绵软起沙的
查看原文
泡好了沥干水放冰箱冷冻一夜,再煮,就会完整一粒粒的但吃起来还绵软起沙
2014/05/25回复
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