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[懒人食谱]来自湛江的干货---土鱿面筋焖秋茄+丝瓜炒土鱿

877652美食&下厨

同事回湛江带回来的干货鱿鱼真的够干身,好香的海鲜味!

土鱿面筋焖秋茄




丝瓜炒土鱿




材料:土鱿、面筋、秋茄、青椒、姜蒜、鸡膏(可不放)。
酱汁:清水+盐+糖+蚝油+生抽+生粉。
做法:
1、干鱿鱼泡6小时以上,清洗后界花切小片飞水后备用;
2、把秋茄、面筋、青椒洗净后切好,备好姜蒜;
3、热油锅把鸡膏逼出鸡油,爆香姜蒜和青椒,先下鱿鱼再下秋茄和面筋翻炒;
4、下酱汁焖煮至收汁即可。

完成需时大概20~25分钟。
小TIPS:界鱿鱼注意是界有透明软骨那边哦,界反了鱿鱼就不卷了。




非常惹味的一道菜




秋茄很软,吸了酱汁和鱿鱼的鲜好好味!




好耐无食面筋啦~赶紧食多几口先!




秋茄和面筋都是很吸味的,把主角鱿鱼比下去了~

丝瓜炒土鱿大家也做很多了,就不重复了哦~看图哟~







2014/09/03
全部回帖
干鱿鱼用来剁肉饼也好好吃的
2014/09/03回复
飞愫花花:
美女是鱿鱼杀手..哈哈..还是感叹你的刀工..这款我喜欢吃..好馋啊!
查看原文
谢谢夸奖了哦
2014/09/03回复
凯琪妈妈:
干鱿鱼用来剁肉饼也好好吃的
查看原文
是的,肉饼会特别的甘香。
2014/09/03回复
anlyanly5楼
午后红茶。:
同事回湛江带回来的干货鱿鱼真的够干身,好香的海鲜味!土鱿面筋焖秋茄[图片] 丝瓜炒土鱿[图片] 材料:土鱿、面筋、秋茄、青椒、姜蒜、鸡膏(可不放)。酱汁:清水+盐+糖+蚝油+生抽+生粉。做法:1、干鱿鱼泡6小时以上,清洗后界花切小片飞水后备用;2、把秋茄、面筋、青椒洗净后切好,备好姜蒜;3、热油锅把鸡膏逼出鸡油,爆香姜蒜和青椒,先下鱿鱼再下秋茄和面筋翻炒;4、下酱汁焖煮至收汁即可。完成需时大概20~25分钟。小TIPS:界鱿鱼注意是界有透明软骨那边哦,界反了鱿鱼就不卷了。[图片] 非常惹味的一道菜[图片]  秋茄很软,吸了酱汁和鱿鱼的鲜好好味![图片] 好耐无食面筋啦~赶紧食多几口先![图片] 秋茄和面筋都是很吸味的,把主角鱿鱼比下去了~丝瓜炒土鱿大家也做很多了,就不重复了哦~看图哟~[图片] [图片]
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太佩服红茶的刀功啦
2014/09/03回复
anly:
太佩服红茶的刀功啦
查看原文
没什么啦,一刀一刀的界就可以了呀。
2014/09/03回复
好刀法,鱿鱼切得真靓。32个赞
2014/09/03回复
这刀工,啧啧,佩服!
2014/09/03回复
美味
2014/09/03回复
华猪妈妈:
好刀法,鱿鱼切得真靓。32个赞
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谢谢华猪妈捧场~
2014/09/03回复
梓阳妈妈:
这刀工,啧啧,佩服!
查看原文
谢谢夸奖哦
2014/09/03回复
2014/09/03回复
湛江人来捧场啦 不错 准备开个湛江干货店
2014/09/04回复
笨牛牛妈:
湛江人来捧场啦 不错 准备开个湛江干货店
查看原文
开个店店不错呀
2014/09/04回复
非常利害
2014/09/04回复
秋茄直接炒?不用出下水的吗?
2014/09/04回复
小小二:
非常利害
查看原文
过奖了啦,谢谢捧场哦。
2014/09/04回复
希希(sissi):
秋茄直接炒?不用出下水的吗?
查看原文
直接炒就了,它本身就是易熟的,你灼一下它然后在半生熟状态盛起备用呢它会变“肾”同褐色的。
2014/09/04回复
好有心机切的鱿鱼!赞!!
2014/09/04回复
午后红茶。:
同事回湛江带回来的干货鱿鱼真的够干身,好香的海鲜味!土鱿面筋焖秋茄[图片] 丝瓜炒土鱿[图片] 材料:土鱿、面筋、秋茄、青椒、姜蒜、鸡膏(可不放)。酱汁:清水+盐+糖+蚝油+生抽+生粉。做法:1、干鱿鱼泡6小时以上,清洗后界花切小片飞水后备用;2、把秋茄、面筋、青椒洗净后切好,备好姜蒜;3、热油锅把鸡膏逼出鸡油,爆香姜蒜和青椒,先下鱿鱼再下秋茄和面筋翻炒;4、下酱汁焖煮至收汁即可。完成需时大概20~25分钟。小TIPS:界鱿鱼注意是界有透明软骨那边哦,界反了鱿鱼就不卷了。[图片] 非常惹味的一道菜[图片]  秋茄很软,吸了酱汁和鱿鱼的鲜好好味![图片] 好耐无食面筋啦~赶紧食多几口先![图片] 秋茄和面筋都是很吸味的,把主角鱿鱼比下去了~丝瓜炒土鱿大家也做很多了,就不重复了哦~看图哟~[图片] [图片]
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茶茶,刀工了得啊,好漂亮,给你32个
2014/09/11回复
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