帖子详情

[懒人食谱]来自湛江的干货---土鱿面筋焖秋茄+丝瓜炒土鱿

987652美食&下厨

同事回湛江带回来的干货鱿鱼真的够干身,好香的海鲜味!

土鱿面筋焖秋茄




丝瓜炒土鱿




材料:土鱿、面筋、秋茄、青椒、姜蒜、鸡膏(可不放)。
酱汁:清水+盐+糖+蚝油+生抽+生粉。
做法:
1、干鱿鱼泡6小时以上,清洗后界花切小片飞水后备用;
2、把秋茄、面筋、青椒洗净后切好,备好姜蒜;
3、热油锅把鸡膏逼出鸡油,爆香姜蒜和青椒,先下鱿鱼再下秋茄和面筋翻炒;
4、下酱汁焖煮至收汁即可。

完成需时大概20~25分钟。
小TIPS:界鱿鱼注意是界有透明软骨那边哦,界反了鱿鱼就不卷了。




非常惹味的一道菜




秋茄很软,吸了酱汁和鱿鱼的鲜好好味!




好耐无食面筋啦~赶紧食多几口先!




秋茄和面筋都是很吸味的,把主角鱿鱼比下去了~

丝瓜炒土鱿大家也做很多了,就不重复了哦~看图哟~







2014/09/03
全部回帖
好刀法,鱿鱼切得真靓。32个赞
2014/09/03回复
这刀工,啧啧,佩服!
2014/09/03回复
美味
2014/09/03回复
华猪妈妈:
好刀法,鱿鱼切得真靓。32个赞
查看原文
谢谢华猪妈捧场~
2014/09/03回复
梓阳妈妈:
这刀工,啧啧,佩服!
查看原文
谢谢夸奖哦
2014/09/03回复
2014/09/03回复
湛江人来捧场啦 不错 准备开个湛江干货店
2014/09/04回复
笨牛牛妈:
湛江人来捧场啦 不错 准备开个湛江干货店
查看原文
开个店店不错呀
2014/09/04回复
非常利害
2014/09/04回复
秋茄直接炒?不用出下水的吗?
2014/09/04回复
小小二:
非常利害
查看原文
过奖了啦,谢谢捧场哦。
2014/09/04回复
希希(sissi):
秋茄直接炒?不用出下水的吗?
查看原文
直接炒就了,它本身就是易熟的,你灼一下它然后在半生熟状态盛起备用呢它会变“肾”同褐色的。
2014/09/04回复
好有心机切的鱿鱼!赞!!
2014/09/04回复
午后红茶。:
同事回湛江带回来的干货鱿鱼真的够干身,好香的海鲜味!土鱿面筋焖秋茄[图片] 丝瓜炒土鱿[图片] 材料:土鱿、面筋、秋茄、青椒、姜蒜、鸡膏(可不放)。酱汁:清水+盐+糖+蚝油+生抽+生粉。做法:1、干鱿鱼泡6小时以上,清洗后界花切小片飞水后备用;2、把秋茄、面筋、青椒洗净后切好,备好姜蒜;3、热油锅把鸡膏逼出鸡油,爆香姜蒜和青椒,先下鱿鱼再下秋茄和面筋翻炒;4、下酱汁焖煮至收汁即可。完成需时大概20~25分钟。小TIPS:界鱿鱼注意是界有透明软骨那边哦,界反了鱿鱼就不卷了。[图片] 非常惹味的一道菜[图片]  秋茄很软,吸了酱汁和鱿鱼的鲜好好味![图片] 好耐无食面筋啦~赶紧食多几口先![图片] 秋茄和面筋都是很吸味的,把主角鱿鱼比下去了~丝瓜炒土鱿大家也做很多了,就不重复了哦~看图哟~[图片] [图片]
查看原文
茶茶,刀工了得啊,好漂亮,给你32个
2014/09/11回复
能试吃吗
2014/09/11回复
小红叶子:
好有心机切的鱿鱼!赞!!
查看原文
谢谢哦~熟能生巧而已。
2014/09/11回复
may.wong:
茶茶,刀工了得啊,好漂亮,给你32个
查看原文
嘻嘻~熟能生巧而已。
2014/09/11回复
鱼宝宝BEE:
能试吃吗
查看原文
当然可以呀~太赏面了
2014/09/11回复
午后红茶。:
当然可以呀~太赏面了
查看原文
长老见到肚子呱呱叫啦
2014/09/11回复
猜你喜欢

13种羊肚菌美味做法

完爆M记的大脆鸡排堡和奥尔良鸡排堡

巧用师傅调味酱,香香的豆瓣酱烤鱼自家做!(不辣烤鱼)

【51食得焦积】芳村荷香居脆皮烧鸡走起

【懒人食谱】+5分钟快速完成两款懒人家常菜

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

热点推荐

吃了哑巴亏!苹果手机售后维修无门

00后的动手能力堪忧 电器小问题直接换新

游呼伦贝尔大草原 南方人感受蒙古风情

央行官宣 存量房贷利率将下调50BP

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

遛娃宝藏小岛生物岛 骑行看日落爽歪歪

海珠湖的那片花海开了

早八晚五如何备晚餐?卤牛肉嘎嘎方便

又来打卡大榕树下 招牌碌鹅好入味

去图书馆参加活动

腱鞘炎还要分类别治疗 我太难了

萨亚莉价格亲民 但菜量严重缩水

查看更多热点 >

回帖