加油更新哦~

我当时知道有左都是好激动的呢

多数都是觉得医生的话应该要听

支持下

哇！写了这么多

要加油

谢谢

要努力加油

169. 胎长：25～28cm，胎重：300～800g。
孕21周：胎儿从头到脚长约有 18cm，胎重300-350克。双顶径的平均值为5.22±0.42cm，腹围的平均值为15.62±1.84cm，股骨长为3.64±0.40cm。

170.
孕22周：胎儿从头到脚长约有19cm，重300-350g。双顶径的平均值为5.45±0.57cm，腹围的平均值为16.70±2.23cm，股骨长为3.82±0.47cm。

171. 孕23周：胎儿从头到脚长约有20cm，重450克。双顶径的平均值为5.80±0.44cm，腹围的平均值为17.90±1.85cm，股骨长为4.21±0.41cm。

172.
孕24周：胎儿身长约有26cm，重570克。双顶径的平均值为6.05±0.50cm，腹围的平均值为18.74±2.23cm，股骨长为4.36±0.51cm。

173. 小家伙的头发，眉毛、睫毛也越发的清晰了。身体看上去已有匀称感，但是皮下脂肪还少，身体仍然很瘦，皮肤呈黄色，从这时起，皮肤表层开始附着一层白色的雪花膏状的物质，叫做胎质。胎质就是从皮脂腺分泌出来的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物，一直到分娩前都在给胎儿提供营养。

174
这时候，胎宝宝浓密的头发、眉毛、睫毛都已经能看清，骨骼已经结实，他的皮肤皱皱的、红红的，样子像个小老头，可不要嫌弃他长得丑哦!过不了多长时间，他就会变成个漂亮娃娃了。他的手指和脚趾也开始长出指(趾)甲，他在很努力的生长。

175 现在你的身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。孕妈的子宫进一步增大，子宫底已高达肚部，孕妈可以准确地判断出增大的子宫。

176 下腹部隆起更为突出，腰部增粗开始明显，体重也增加了许多。由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯，所以很容易出现倾倒，腰部和背部也由于对身体的 这种变化不习惯而特别容易疲劳，孕妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。

177. 孕妇便秘：这时候，孕妈可能会被便秘困扰，孕妈应常吃富含纤维素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步或做些适度的体操活动筋骨，并且保证充分的休息和睡眠。短程旅行在此阶段也是合适的。

178.孕中期性生活：孕中期胎儿较稳定了，早孕反应也过去了，孕妈可能会感觉性欲增加了。这时可以适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采取你们习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部。

179.孕妇贫血：孕妈可能会发现，医生给你开了一些补铁的药剂，别担心，这些补铁剂是安全的。这是因为处于妊娠期的你，受生理因素的影响，容易出现贫血。孕妈要注意多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。

180.
孕期失眠：孕中期开始，由于激素的变化，加上身体的不适，你会发现睡眠质量下降了。在晚饭后，孕妈不妨拉上准爸爸一起散散步，调节一下情绪，避免饮用含**的饮料，慢慢养成有规律的睡眠习惯吧。

181.腰酸背疼：日益增大的胎儿压迫孕妈的脊椎，孕妈可能会经常感到腰酸背疼。孕妈需要多休息，最好每工作1小时放松5—10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。

182. 这个月是孕中期的最后时期，此期间胎儿需要大量的蛋白质，孕妈也要注意增加植物油的摄入，不过不宜多吃动物性脂肪。这时容易便秘，饮食最好选择富含植物纤维的食物。