红枣核桃酪很好喝，今天孩子一口气喝光一瓶还嚷着要。😄

太道味了

太美味了，好想吃

是啊，我家人都喜欢喝

原来这才叫早餐呀！丰富，营养！

请问豆浆机什么型号，声音大吗

9.21爱心早餐



奶香玉米面窝窝头包萝卜干炒鸡蛋+四白露+奇异果

真的好佩服你！！

9.22爱心早餐



宋仲基同款迷彩戚风蛋糕😂，马蹄粥，石榴，酸奶



你们的老公款蛋糕，儿子说很好吃哦😂

一定要为宝妈的这份坚持点个赞，每天一定也很辛苦，也要注意自己的身体，多休息多喝水，不要熬夜。

9.23爱心早餐



红枣甜杏仁豆浆+肉松餐包+煮芋头+迷彩戚风蛋糕+苹果      最近小孩班上的同学接力赛似的发烧，好怕怕，多吃芋头可以增强免疫力哦！

周末两天其实也有煮早餐滴，昨天早上赶时间上瑜伽课，早餐就煮了赤豆粥，煮鸡蛋和紫薯，今天煮了一锅雪梨百合粥+葱花鸡蛋煎饼

我之前有发帖

支持！我也在坚持着每天煮早餐

楼主厉害

9.26爱心早餐



红糖红枣发糕+粽子（朋友送的浙江嘉兴粽子）+白扁豆（白扁豆适合脾胃虚弱者）黄豆豆浆+柚子

留爪

9.27早餐



莲子百合雪耳羹+煮鸡蛋，玉米，红薯+炒板栗              合理的早餐结构不在于花样，而在于粗细搭配，营养均衡，随季节变化而适当变化



今天的莲子百合雪耳羹，非常滋润，老少皆宜，尤其雪耳买的是新鲜雪耳，不用泡发，容易起胶，口感比干雪耳泡发的要好太多了，而且新鲜雪耳还有一种天然的香味

9.28早餐



今天早上主要吃麦片+牛奶+莲藕黑米（昨晚做的时候发现家里没有糯米了，于是改用赤小豆加黑糯米，口感自然没有糯米那么软糯 ，但淋上蜂蜜吃也还好，比糯米更健康）