来说下孕期和生产的经验和感想。
1、孕期不用在意男女。

即使生了好几胎的女前辈有着丰富的怀孕和生产经验，她的判断也不一定对，怀孕的时候周围很多人都爱猜男女，其实这些猜测只是看肚子形状及外在的怀孕特征，没有科学依据，不用放在心上。我同事怀孕的时候，每个人看她肚子都像是女孩，结果生男孩，我也是典型的例子。

2、能顺产尽量顺产，能不打无痛尽量不打。

我没有剖腹产过，同病房的妈妈是剖腹的，她比我前一天生，我能下地了她还在床上呻吟，顺产比剖腹产恢复快很多。我看过她的伤口，还挺长的，留着一条疤也不美观。最主要子宫也被剖开了，子宫以后也会有疤痕，最快等2年再生，顺产半年就可以了。顺产出院了就可以冲凉了，剖腹产最快要等一周才能洗，因为怕伤口发炎。说到疼，其实剖腹也挺疼的，即使剖的时候有麻药，意识是清醒的，被剖开肚子多少还是有点心理阴影，剖完也疼，喂奶也不好喂，说到底，不管顺产还是剖腹，女人都遭罪！

我打了无痛，爽了3~4个小时，结果快出月子的第30天腰开始痛，早上还好，从中午开始晚上加剧，打无痛那一段腰酸涨痛，特别站立久了那种疼，腰痛的人懂得~去医院看了，医生和科学都会告诉你，打无痛不会引起腰痛，因为无痛刚好是打在脊椎的空隙，不是骨头上，不会引起腰痛。我个人觉得打麻药的针这么粗这么长，扎进去毕竟是个比较大的针孔，比较容易引起腰肌劳损。剖腹产就更加了，麻药的剂量是顺产无痛的10倍，更加容易腰肌劳损，所以建议腰没那么结实，能不打麻药就不打，容易出现腰肌劳损，打了后面还需要导尿，也是一种痛苦。

3、生产的时候听医生的话

特别第一胎没有生产经验，听医生的话积极配合，她会告诉你怎么用力怎么生产，后面清宫和子宫收缩也很重要，用力压肚子多穿弹力袜，生完护士会让你定时去排尿、排便，尽量早点自己自主能排尿、排便，多试几次，实在是排尿有困难，像我，只能插尿管，也不用担心，过段时间也能慢慢恢复。

恭喜恭喜🌹🌹

拉玛泽呼吸法。                                                  

宝宝在医院的费用也可报销部分，普通住院部分报销不多300多，在新生儿监护室报销比例为70%，所以进了新生儿监护室而且花了大把银子的爸妈记得一定要追溯新生儿出生费用。
1、首先给宝宝上广州户口
2、户口上好后，拿着户口和扣缴费的银行卡在当地的劳动和社会保障中心报医保，如果要追溯新生儿出生费用，一定记得要报出生当年的医保。
3、医保费用在银行划扣的次月，带出生证、户口本、父母双方的身份证原件、出院小结、医疗发票原件在医院即可办理

宝宝普通住院报销了300多，新生儿监护室的费用报销了1800，总共报销了2100。

另外我收回尽量不要打无痛以避免腰痛的话。
月子没过多久，大学同学来看我，她没有打无痛但也腰疼，我除了那次腰痛以后注意了休息，后面就没有腰痛了，所以还是鼓励大家打无痛，无痛并不是打在脊柱的骨头上，而是脊椎骨头的缝隙，对人体影响不大的。

您好，我院跟广医三院是医联体，也是生育保险、医保定点单位，有孕期中问题的可以添加小伊微：18988910998 孕期中有什么问题都可以问小伊的哦。

这日记给一百分，太赞了，很有耐心的妈妈。

其实无痛和腰痛真没多大关系，很多人没打也一样会腰痛，但不知为何会传导致腰痛。

太赞了，谢谢分享！