我们用这些杂鱼来滚汤，不过他们当地的做法和我们这边做法稍有不同，我们喜欢将鱼汤滚至奶白色，这个必须要先将鱼稍微煎一下，下次要和店家提前讲一下。

他们这裏的海鲜粥是我每次来都必点的，除早餐外，饭市也有提供，我们点的这窝是38元，小窝。粥的材料非常的多，有螃蟹，虾和蚝仔，味道十分鲜美。



蒜蓉开边蒸龙虾，也可以选择白灼，虾肉弹牙，最后淋上一勺滚油，非常的鲜香。





上次买的螃蟹也十分不错，蟹膏够晒香滑，有蟹味。

一个人就食了一大堆。

准备离开沙扒湾，当然要找一找我的老朋友番薯王子，每次来都要弄上一盒，20元。



沙扒湾附近也有很多海滩，这次为大家推荐一个，离镇上约半小时。海岸线很长，由于这裏海滩比较小众，所以不会人满为患。









沙滩上还有很多小动物，小朋友们玩到不亦乐乎。

为大家推荐一间度假村，虽然我们当天没有入住。问过一下价格，海景房约150元。

离开了阳西，继续往茂名出发，傍晚便到了化州。



来到了化州一定要试试当地特色的牛腩，阿丽牛腩档是当地的朋友推荐的。

这裏做的牛腩，我们广州佛山当地做的略有不同。这裏偏向清汤牛腩，但同样也会加入香料。

让我来也尝试一下剪牛杂。

呢件牛腩就正了，肥瘦适中，想要什么部位适随君便。

肥肠是我的挚爱，越咬越香。

连牛杂档少见的牛柏叶这裏也有得吃。

牛杂可以论斤称可以轮串卖，刚才的分量才两元一串，而且不限任何部位，非常抵食。下次你们过来记得找老板娘阿丽，报上我们的大名，老板娘肯定整大嚿点给你。

第二天我们可以睡到自然醒，然后继续驱车前往目的地湛江。来到湛江，已经是中午时间。当然要到，这裏地道的下山海鲜批发市场行行。

10年后重踏霞山
东风水产批发市场是必到的打卡点
过百斤的大龙趸 吃个鱼扣就最正
手板甘大的大花螺
纯正湛江蚝 5蚊一只
大过可乐瓶的大海虾
还有很多名字都叫不上来的鲜活海货[色][色][色]
准备开餐





大龙趸，重几十斤都过百斤都有。

最靓还是龙趸的扣了，卖120元一斤

地道的湛江蚝，大蚝5元一只

大花蟹，这里卖50元一斤。

这个也是湛江的特产，沙虫，我们买清理干净好的，80元一斤。

这是当地出产的，当地人的叫法就东风螺，其实就是野生的大海螺。

每一隻都十分有分量。

纯野生货，卖170元一斤。



净系呢碟花螺的价钱已经够一间海景标准3人房了

在霞山水产批发市场裏，有一些非常靓的海鲜。超大九节虾，150元一斤

地胆头炖猪隔沙你地试过未？10元一盅
加工费2元/斤起步（白灼）
沙虫正，但还有一点点沙，已经算好好了
花蟹也是超正[强][强][强]
主要还是食材够新鲜🐋

在霞山的滨海长廊，你走著走著便有船家要你乘坐快艇近距离观赏军舰，开价通常都是一百元，我们五人还价至80元1船，时间不算长，15-20分钟。
图一系坦克登陆舰，图三登陆舰，图八护卫舰，图二系用来布海底电缆，同反潜声纳

湛江东海岛龙海天海滩
一个免费而且漂亮的海滩
10年前杰杰还在妈妈的肚子里的时候
明知怀孕3个多月的妈妈还在这里玩摩托艇和冲浪
[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

赶海………由于碰上刚好退潮，很多人在海滩上挖贝捉虾，原来这里连斑马濑尿虾都有得捉。

莲姨的联系方式

海滩的定位你可以搜这个度假村，就在海滩的旁边。

有东海大桥连接，不用过渡，到东海岛游玩非常方便。

工农市场又怎么少得了我的身影呢，不过比较过海鲜的价格，和加工的方便，个人还是觉得霞山海鲜批发市场要好一点。

如果不想到市场买海鲜加工，推荐几个在霞山食饭的好地方。光叔美食火锅城，一个本地人经常都会打卡的地方。



海豆芽

凉拌海蜇



可乐排骨也是这裏的招牌菜

这个盐煎虾真的要推荐一下，做法有点类似椒盐，但又不会像椒盐那样干身，食落有水分有鲜味。

第二个就是夜宵一条街，绿林食坊

位于滨海长廊附近的森哥竹卷粉，也可以值得试试的早餐，非常多人排队。

卷粉很多选择，有素有肉。

其实有点似，阳江的猪肠碌。

妈网这裏有没有海大的小伙伴呢？湛江海洋大学，提前带小朋友感受一下大学的气氛。













海洋大学裏面的第三食堂。

提供几个住宿的地方，霞山【蔚蔚酒店】180多一晚。



第二个，位于霞山滨海长廊旁的海旗假日酒店，价格都在一百多一晚。

对比过几个市场，还是觉得霞山的海鲜批发市场较为集中，而且停车方便。所以我们继续在这裏搵食。

30多元一斤的小鲨鱼，可以红烧可以焖。



每次见到这么大的九节虾都忍不住出手。

这种螺非常的鲜美，经常会和有毒的积纹螺混淆，所以还是不食的好了。



湛江的鲍鱼也非常抵吃，个头很大的才5元1隻。