今天到市场买菜，看到了超新鲜个头也很大的带子，厚肉，6块钱一只，回家一开二，为家人做一个中式带子料理！


❤带子鸡蛋炒饭

1. 带子切丁，切少许鸡肉丁，放一边备用！


2. 准备3个鸡蛋，打散备用！


3. 炒热米饭，然后加入鸡肉带子翻炒至熟透。
4. 倒入蛋液，翻炒均匀，最后加生抽老抽调色调味。

❤带子焖鸡煲

1. 带子切片备用，鸡块用少许料酒，蒜头，生抽，生粉，油腌制备用
2. 金针菇，海鲜菇切段备用
3. 热砂锅，爆香蒜蓉姜丝，平铺菌菇和鸡块后，倒入少许蚝油和白开水，大火盖上盖子煮熟鸡肉

4. 加入带子，葱段芫茜， 盖上盖子煮3分钟。关火，焖5分钟


 再来一个上汤西洋菜！开饭咯~~


孩子和孩子他爸超喜欢的