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胡杏儿的减肥餐单

1175232时尚扮靓

雅蕾妈妈雅蕾妈妈只看楼主

疗程１－１０日
早餐：一件西瓜或只蕃茄＋１００g白烚生菜＋麦片一碗＋无糖饮品
午餐：三件西瓜或只蕃茄＋１只白烚蛋白或８０g白烚鱼肉/鸡肉＋水或无糖饮品
晚餐：一件西瓜或只蕃茄＋１００g白烚青瓜＋水

疗程１１－２０日
早餐：一件西瓜或只蕃茄＋１００g白烚生菜＋无糖饮品
午餐：１只白烚蛋白或８０g白烚鱼肉/鸡肉＋水或无糖饮品
晚餐：一件西瓜或只蕃茄＋１００g白烚青瓜＋水

疗程２１－３０日
早餐：１００g白烚生菜＋无糖饮品
午餐：１只白烚蛋白＋水
晚餐：１００g白烚青瓜＋水

我体见都晕了，叫我好似距甘食，叫我4算了

2006/09/28
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小名小名沙发
唉,做艺人也真不易啊,话要肥就肥,话要瘦就瘦........
2006/09/28回复
张昊昊妈妈张昊昊妈妈板凳
但一停之后会不会反弹的？
2006/09/28回复
彭邓大军彭邓大军4楼
不减，酷刑
2006/09/28回复
均妈均妈5楼
彭邓大军:
不减，酷刑
2006/09/28回复
梓萌梓萌6楼

这样？不减也吧

2006/09/28回复
keykey7楼

难挨啊！

 

2006/09/28回复
bonnie1212bonnie12128楼
食完之后边个人都变成“白烚”！
2006/09/28回复
可爱豆斗妈可爱豆斗妈9楼
我有抵血糖，如果这样吃肯定要打120
2006/09/28回复
haileyffhaileyff10楼
我以前香港同事，听老板说她平时也不出街吃饭，说是饭里面有油那些东东，已经有试过两年不吃米饭，只吃青菜，水果。平时通过QQ办公，天天连线，看到她吃中午饭，就是一些水烫过的青菜，没油的。
2006/09/28回复
nicoleBBnicoleBB11楼
有艺人甘既收入，叫我日日静系饮水都肯啊。可惜我无收入，所以肥到只猪甘。
2006/09/28回复
雪碧嫁盐雪碧嫁盐12楼

nicoleBB:
有艺人甘既收入，叫我日日静系饮水都肯啊。可惜我无收入，所以肥到只猪甘。

我都系

2006/09/28回复
大头妈大头妈13楼
2006/09/28回复
家有肥仔家有肥仔14楼
食D咁嘢,做人都毋乐趣咯
2006/09/28回复
肥yan肥yan15楼
样样都烚,我惊食完会烚下烚下
2006/09/28回复
lilimamalilimama16楼

这真是不是普通人吃的东西啊！！

 

2006/09/28回复
白白嘀～～～白白嘀～～～17楼

这么寡淡，看了就觉得饿！口水清得厉害！

2006/09/28回复
wenjin_mamawenjin_mama18楼

nicoleBB:
有艺人甘既收入，叫我日日静系饮水都肯啊。可惜我无收入，所以肥到只猪甘。

哈哈！！你好鬼搞笑啊！！

2006/09/29回复
乐子妈咪乐子妈咪19楼
这样吃，人生还哪有乐趣可言？
2006/09/29回复
赵园园赵园园20楼

我的减肥青菜都系白烚，不过，烚完后落好多油。

唔会热气。

2006/09/29回复
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